TAG :

MENU DIET SEHAT

Ada 29 Artikel yang mempunyai tag "Menu Diet Sehat"

Nutrisi

Manfaat Metode Diet "Five a Day", Makan 5 Porsi Buah dan Sayur per Hari

Senin, 21 Oktober 2024 | 16:50

Metode Five a Day menganjurkan untuk makan 2 jenis buah dan 3 jenis sayuran per hari.

Nutrisi

Cara Diet Sehat Tetapi Tetap Bisa Makan Enak

Selasa, 8 Oktober 2024 | 15:57

Di dalam artikel ini Anda akan menemukan cara menjalani diet sehat tetapi tetap bisa makan enak.

Nutrisi

Hanya Mengonsumsi Protein Hewani, Ketahui Manfaat dan Risiko Diet Karnivora

Rabu, 2 Oktober 2024 | 11:13

Diet karnivora menganjurkan Anda makan protein hewani seperti daging merah, produk susu, dan ikan.

Nutrisi

Smoothie Diet, Amankah untuk Menurunkan Berat Badan?

Selasa, 1 Oktober 2024 | 17:26

Smoothie diet menjadi salah satu alternatif menurunkan berat badan.

Nutrisi

Bukan Hanya Fokus pada Kalori, ini Cara Diet yang Benar

Jumat, 27 September 2024 | 13:17

Diet yang benar bukan hanya tentang mengurangi makan dan membatasi jumlah kalori yang masuk

Nutrisi

Mengenal Intuitive Eating, Makan Enak tapi Tetap Sehat

Selasa, 17 September 2024 | 15:26

Metode intuitive eating memudahkan Anda makan enak namun berat badan tetap terjaga.

Nutrisi

Mengenal Volume Eating, Makan dalam Porsi Banyak untuk Menurunkan Berat Badan

Rabu, 4 September 2024 | 12:22

Berbeda dengan metode diet lainnya yang mengurangi porsi makan, volume eating justru makan banyak untuk menurunkan berat badan.

Self Help

Tips Menurunkan Berat Badan dengan Metode 30-30-30, Benarkah Efektif?

Jumat, 16 Agustus 2024 | 12:09

Diet 30-30-30 mengombinasikan pengaturan pola makan dan olahraga.

Nutrisi

Risiko Kesehatan Diet Raw Food

Selasa, 13 Agustus 2024 | 11:39

Sangat penting mengetahui risiko diet raw food sebelum mencobanya.

Nutrisi

Diet Rainbow, Diet Berdasarkan Warna Makanan

Kamis, 8 Agustus 2024 | 11:26

Diet rainbow menganjurkan konsumsi beragam warna sayuran

Nutrisi

Inilah Manfaat Menjalani Diet Plant Based

Senin, 13 Mei 2024 | 11:45

Sebagian orang memilih menjalani diet plant based karena manfaatnya yang luas baik bagi kesehatan maupun lingkungan