Ada 33 Artikel yang mempunyai tag "Pola Makan"
Menyantap protein dan minum air sebelum makan dapat membantu menekan nafsu makan.
Isi Piringku merupakan program pedoman gizi terbaru yang dirancang oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
Pola makan tinggi lemak tidak sehat seperti makanan olahan dapat mengganggu kesuburan pria dan wanita.
Makanan yang mengandung merkuri dan lemak trans tinggi berisiko menurunkan kemampuan kognitif dan kesehatan otak.
Berat badan naik secara tiba-tiba dapat disebabkan oleh gaya hidup seperti makan makanan manis dan merokok.
Makan tidak teratur dapat menyebabkan meningkatkan angka kolesterol dan gangguan kesehatan lainnya.
Meskipun mukbang bisa menjadi hiburan yang menarik, penting untuk menyadari potensi dampak negatifnya bagi kesehatan.
Beberapa sayuran bisa memenuhi kebutuhan protein bagi vegetarian.
Agar lebih sehat, daging kambing sebaiknya dimasak perlahan.
Ada beberapa hal yang menyebabkan Anda mudah lapar walaupun sebenarnya sudah makan
Selain perubahan pola makan, ada beberapa faktor yang secara tidak langsung dapat menyebabkan sembelit selama puasa
