Ada 5 Artikel yang mempunyai tag "Poundfit"
Pengidap saraf terjepit sebaiknya memilih olahraga yang tidak menambah beban berat pada tulang belakang.
Ketahui risiko apa saja yang mungkin terjadi, saat berolahraga Poundfit tanpa alas kaki.
Pound Fit adalah jenis latihan kebugaran yang unik. Bolehkah penderita penyakit jantung mencoba olahraga ini?
Wanita hamil boleh melakukan olahraga cardio namun sebaiknya konsultasikan ke dokter.
Pound fit adalah olahraga populer yang menggabungkan latihan kardio, dan kekuatan gerakan