Penyakit

Penyebab Orang Terkena Serangan Jantung saat Tidur?

Serangan jantung saat tidur sering tidak memiliki gejala atau dikenal dengan silent heart attack.

Self Help

Mengapa Ada Orang yang Meninggal saat Tidur?

Beberapa masalah kesehatan dapat memicu kematian saat tidur seperti gangguan jantung, gangguan tidur hingga keracunan gas.

Gaya Hidup

Berapa Banyak Kalori yang Dibakar saat Tidur?

Tubuh, bahkan selalu membakar kalori saat tidur dan beristirahat, padahal selama ini tidur dianggap sebagai periode tidak aktif bagi tubuh.

Self Help

Ini Manfaat Bila Tidur Cukup di Malam Hari

Tidur termasuk kebutuhan dasar manusia selain makan, minum dan kebutuhan fisik lainnya.

Ibu & Anak

Posisi Terbaik Tidur Saat Hamil, Miring ke Kiri atau Ke Kanan, Ya?

Seiring bertambahnya usia kehamilan, perut juga akan semakin besar yang pada akhirnya membatasi pergerakan dan pilihan posisi tidur.

Self Help

Ingin Menurunkan Berat Badan? Coba Atur Jam Tidur Anda

Tidur ternyata berpengaruh pada proses penurunan berat badan

Ibu & Anak

Berapa Lama Durasi Tidur yang Normal pada Bayi Baru Lahir?

Bayi yang baru lahir umumnya menghabiskan waktu seharian untuk tidur.

Penyakit

Masih Lelah Walaupun Sudah Tidur, Mungkin Ini Penyebabnya

Orang dewasa membutuhkan 7-8 jam waktu tidur. Namun tidur yang berkualitas bukan melulu hanya tentang total jam tidur

Gaya Hidup

Bolehkah Tidur dengan Televisi Menyala?

Tidur dengan televisi menyala ternyata memiliki efek samping bagi kesehatan.