Tanya Dokter

pada saat saya bangun tidur muncul seperti luka lecet, apa penyebabnya ya dok

Hai, terima kasih telah bertanya di Tanya Dokter Ai Care!

Luka merupakan kondisi terputusnya hubungan antar jaringan akibat adanya trauma atau cedera pada kulit, benturan, gesekan, pembedahan, atau perubahan suhu. Luka lecet yang ditemukan saat bangun tidur dapat disebabkan oleh berbagai hal, diantaranya:

1. Akibat menggaruk saat tidur: Perhatikan lokasi luka, apakah luka muncul di area-area yang terjangkau oleh tangan? Jika ya maka kemungkinan luka terjadi akibat garukan saat tidur yang menyebabkan kulit menjadi tergores. Hal ini dapat dikarenakan oleh banyak hal, misalnya gigitan nyamuk atau serangga seperti tungau, kulit iritasi, atau kulit kering.
2. Kulit kering: Jika Anda memiliki kulit yang kering, maka besar kemungkinan kulit Anda lebih sensitif terhadap suhu terutama suhu dingin dan ruangan lembab. Kulit yang kering juga sering mengalami iritasi dan menyebabkan gatal.
3. Reaksi alergi: Kondisi medis seperti alergi atau eksim juga merupakan penyebab gatal tersering pada kulit. Perhatikan apakah Anda baru saja mengganti merk deterjen atau pelembut pakaian? Pada orang yang memiliki dermatitis kontak iritan, alergi terhadap merk deterjen atau pelembut pakaian dapat menyebabkan gatal. Begitu pula terhadap alergi makanan, perhatikan makanan yang Anda makan sebelum tidur, apakah mengandung bahan yang menyebabkan Anda alergi?
4. Gigitan nyamuk atau serangga: Tungau merupakan salah satu serangga yang paling sering menyebabkan gatal terutama saat sedang tidur. Tungau dapat membuat sarang di dalam lapisan kasur dan aktif bekerja saat malam hari.
5. Kebersihan: Keringat yang menumpuk dapat menyebabkan adanya timbunan bakteri, pada beberapa kasus hal ini juga bisa menyebabkan gatal.
6. Gigitan hewan peliharaan atau tikus: Hal ini jarang namun pernah terjadi. Jika memang memiliki hewan peliharaan pastikan hewan tersebut rutin mendapatkan vaksin dan dijaga kebersihan serta kesehatannya.

Untuk meminimalisir timbulnya luka lecet saat tidur, berikut tips yang dapat Anda lakukan di rumah:

1. Menjaga kebersihan sebelum tidur; mandi, cuci tangan, kaki dan menyikat gigi
2. Menggunakan lotion atau pelembab sebelum tidur
3. Rutin mengganti sprei dan sarung bantal
4. Rutin membersihkan kasur, bisa dilakukan dengan vacuum agar debu dan tungau di dalam kasur ikut terangkat
5. Menjaga agar kuku tetap pendek untuk meminimalisir luka lecet akibat garukan
6. Kenakan pakaian yang tertutup, longgar dan berbahan lembut
7. Hindari bahan iritan yang menyebabkan alergi
8. Mengkonsumsi obat anti alergi sebelum tidur

Jika luka lecetnya kecil, Anda dapat mengobatinya dengan membersihkan luka dengan air atau larutan fisiologis (air infus NaCl 0,9%), mengoleskan luka dengan larutan antiseptik, dan menutup luka dengan kasa jika perlu. Namun jika lukanya cukup besar dan dalam, kotor, terus mengeluarkan darah, dan diketahui pasti bahwa luka terjadi akibat gigitan hewan seperti kucing atau tikus, segera ke fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan penanganan lanjut dan injeksi anti tetanus. 

Semoga jawaban ini membantu Anda. Bila mengalami keluhan kesehatan atau ingin bertanya seputar informasi kesehatan, dapat berkonsultasi langsung dengan dokter di Aplikasi Ai Care. Unduh Aplikasi Ai Care di Appstore dan Playstore Anda!