Dok, istri saya sejak 1 minggu ini klu berjalan, telapak kakinya terasa rada nyeri. Ini penyakit apa ya ?.. Adakah therapi atau solusi lain sebelum harus mengkonsumsi obat ?

Hai, terima kasih telah bertanya di Layanan Tanya Dokter Ai Care!

Nyeri telapak kaki dapat disebabkan oleh beberapa hal, mulai dari yang ringan hingga menandakan suatu penyakit yang serius. Telapak kaki bisa saja sakit bila kaki digunakan terlalu lama seperti berjalan, berdiri, berlari, atau adanya kelainan bentuk kaki. Apabila terjadi karena faktor tersebut, maka biasanya nyeri pada telapak kaki akan sembuh dengan sendirinya.

Namun demikian, terdapat beberapa kondisi lain yang dapat menyebabkan nyeri pada telapak kaki, antara lain:

• Kapalan. Adanya benjolan keras di kaki yang menyebabkan nyeri ketika berjalan atau tertekan.
• Metatarsalgia. Kondisi di mana bagian depan kaki terasa sakit atau perih seperti terbakar. Biasanya gangguan ini terjadi pada orang yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas, salah penggunaan sepatu saat berolahraga, atau sering menggunakan sepatu yang sempit dalam jangka waktu lama. 
• Bunion. Kondisi ini terjadi ketika muncul benjolan tulang pada sendi jempol kaki yang disertai nyeri dan kemerahan. Kondisi ini dapat terjadi akibat pemakaian sepatu yang terlalu sempit.
• Keseleo.
• Tegang otot atau adanya peradangan pada telapak kaki (plantar fasciitis).
• Asam urat tinggi. Penumpukan kristal asam urat dapat membuat kaki bengkak, merah, dan terasa hangat. 
• Rematik. Radang sendi akibat rematik atau Rheumatoid Arthritis menyerang sendi-sendi kecil di tubuh, seperti pada kaki. Peradangan ini dapat membuat kaki bengkak, nyeri, kaku, dan sulit digerakkan. 
• Gangguan saraf tepi. Selain menyebabkan nyeri pada telapak kaki, gangguan ini bisa menyebabkan rasa lemah, kesemutan, atau mati rasa. 

Penanganan nyeri telapak kaki disesuaikan dengan faktor penyebabnya. Untuk meredakan gejala, biasanya Anda dapat mengoleskan salep antinyeri yang mengandung menthol atau obat antinyeri minum yang dapat diresepkan oleh dokter. Pada kasus nyeri telapak kaki akibat tegang otot, adanya peradangan daerah telapak kaki, atau keseleo, Anda dapat melakukan beberapa hal berikut:

• Mengistirahatkan kaki setidak selama satu minggu (bila memungkinkan)
• Kompres kaki dengan air dingin selama 10-15 menit
• Menggunakan sepatu khusus, atau disebut dengan sepatu orthopedi agar dapat menopang kaki dengan baik
• Menaikkan posisi kaki ketika berbaring bila terdapat pembengkakan
• Konsumsi obat antinyeri bila diperlukan

Selain obat-obatan, terdapat pula beberapa tindakan medis untuk menangani nyeri telapak kaki. Namun, tindakan ini membutuhkan penilaian terlebih dahulu dari dokter. Antara lain:

• Suntikan obat golongan kortikosteroid atau Platelet Rich Plasma
• Penusukan jarum melalui kulit (percutaneous needle tenotomy)
• Operasi medis, biasanya untuk menangani kasus penyakit plantar fasciitis, dengan memperpanjang otot kaki atau membuat sayatan kecil pada daerah plantar fascia.

Umumnya, bila keluhan hanya muncul sesekali dan bisa sembuh sendiri, hal tersebut tidak perlu dikhawatirkan. Akan tetapi, bila nyeri berkepanjangan, sering kambuh, atau disertai keluhan lain seperti sulit berjalan, mati rasa, atau ada nya tanda radang (bengkak, panas), maka sebaiknya periksakan diri ke dokter. Anda dapat memeriksakan diri terlebih dahulu ke dokter umum terdekat untuk mendapatkan penanganan yang sesuai. 

Semoga jawaban ini berguna bagi Anda. Bila mengalami keluhan kesehatan atau ingin bertanya seputar informasi kesehatan, dapat berkonsultasi langsung dengan dokter di Aplikasi Ai Care. Unduh Aplikasi Ai Care di Appstore dan Playstore Anda!