Tempe mengandung isoflavon yang disebut fitoestrogen yang memiliki sifat melawan kanker dan berperan sebagai antioksidan
Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi beras merah memiliki manfaat kesehatan yang lebih baik dari pada beras putih.
Dikenal sebagai bumbu masak, kapulaga juga sebenarnya telah dimanfaatkan selama berabad-abad dalam hal pengobatan
Stroberi memiliki manfaat sebagai pencegah penyakit jantung karena di dalamnya memiliki kandungan polifenol yang tinggi.
Ada tiga cara terbaik dalam mengolah daging merah agar tetap sehat dan aman.
Di balik rasanya yang pahit, daun pepaya memiliki potensi sebagai obat DBD hingga antikanker.
Tak hanya daging buahnya saja, konon, akar, biji, bahkan daun sirsak juga dimanfaatkan dalam pengobatan kanker.
Seledri dikenal bermanfaat membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.
Karena kandungan antioksidan inilah, kopi juga dipercaya memberikan manfaat bagi kulit.
Telur juga memiliki kandungan kolesterol, amankah kalau Anda mengonsumsi telur setiap hari?