Mendengar kata kolesterol apa yang ada di dalam benak Anda?
Beberapa menu lebaran mengandung bahan makanan yang mengandung purin tinggi pemicu asam urat.
Walaupun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, namun kandungan kafein di dalam minuman juga dapat membahayakan lho.
Kekurangan vitamin B12 dapat disebabkan karena tubuh tidak mendapatkan asupan yang cukup, baik dari makanan maupun suplemen
Sama seperti cabai, paprika juga mengandung capsaicin, komponen di dalam paprika yang berperan sebagai antioksidan.
Beberapa orang memiliki jumlah trombosit yang rendah, yang menempatkan mereka pada risiko pendarahan yang tidak terkontrol
Sembelit juga bisa disebabkan karena terlalu banyak mengonsumsi makanan tertentu
Selain dari suplemen, Anda juga bisa mendapatkan tambahan enzim dengan mengonsumsi makanan tertentu
Menu sahur mempengaruhi kerja tubuh sepanjang hari selama Anda berpuasa.
Biji labu juga mengandung seng, mineral penting yang membantu sistem kekebalan melawan infeksi mikroorganisme.