Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Cara Positif Menghadapi Gejala Menopause

Rabu, 3 April 2024 | 11:12

Berikut adalah beberapa cara positif untuk menghadapi gejala menopause sehingga Anda bisa tetap menjalani kegiatan sehari-hari seperti biasa.

Tips Menentukan Undertone Kulit Agar Riasan Tampak Serasi

Selasa, 2 April 2024 | 17:03

Memilih warna make up, baju dan perhiasan yang tepat sesuai undertone dapat menonjolkan kecantikan Anda.

Cara Membantu Anak Menghadapi Trauma

Selasa, 2 April 2024 | 14:20

Kekerasan fisik maupun verbal dapat menyisakan trauma pada anak.

Manfaat Tidur Menggunakan Penutup Mata (Sleeping Mask)

Selasa, 2 April 2024 | 14:08

Tidur menggunakan penutup mata (sleep mask) dapat membuat tidur lebih nyenyak dan mengurangi lingkaran di bawah mata.

Meredakan Flu hingga Menjaga Kesehatan Kulit, Ini Manfaat Echinacea bagi Kesehatan

Selasa, 2 April 2024 | 13:46

Tanaman echinacea dipercaya mengandung antioksidan tinggi sehingga banyak diolah menjadi suplemen dan obat herbal.

Mengapa Badan Lemas setelah Makan Makanan Manis?

Selasa, 2 April 2024 | 12:19

Makan makanan manis terlalu banyak dapat menyebabkan badan lemas.

Mana yang Lebih Baik, Tidur Menggunakan Bantal atau Tidak?

Selasa, 2 April 2024 | 10:48

Tidur tanpa bantal dapat mengurangi risiko nyeri leher dan kerutan, namun dapat memicu sakit kepala dan postur tubuh yang kurang baik.

5 Kebiasaan yang Ternyata Tidak Sehat Bagi Kulit

Senin, 1 April 2024 | 13:33

Kebiasaan seperti apa, sih, yang ternyata justru dapat menyebabkan permasalahan kulit?

Cara Alami Agar Pilek Cepat Sembuh

Senin, 1 April 2024 | 13:04

Saat tubuh sedang lemah, Anda bisa dengan mudah terpapar virus pilek dan menjadi lebih sering pilek. Ini cara alami agar pilek cepat sembuh.

Manfaat Kompres Es Batu pada Wajah, Mulai dari Mengatasi Bengkak Hingga Meredakan Jerawat

Senin, 1 April 2024 | 12:03

Kompres es batu bermanfaat untuk mengurangi bengkak pada wajah

Topik Kesehatan