Self-help

Beranda / Topik Kesehatan / Self-help

Cemas saat Mau Bepergian Jauh? Ini Cara Mengatasinya

Selasa, 4 April 2023 | 14:42

Cemas saat bepergian jauh dapat diatasi dengan latihan pernapasan atau relaksasi.

Kenali Jenis-Jenis Pelecehan Seksual

Selasa, 4 April 2023 | 12:48

Pelecehan seksual tidak hanya berbentuk fisik semata.

Manfaat Teh Chamomile bagi Kesehatan

Selasa, 4 April 2023 | 11:50

Teh Chamomile bermanfaat untuk meredakan nyeri haid dan meningkatkan kualitas tidur.

Tips Mudik Aman bila Menderita Diabetes

Selasa, 4 April 2023 | 11:21

Anda perlu menjaga pola hidup agar gula darah tidak terlalu rendah atau tinggi, termasuk saat bepergian.

Manfaat dan Risiko Kerokan, Apa Saja?

Selasa, 4 April 2023 | 10:59

Saat badan terasa masuk angin, kerokan menjadi terapi alternatif yang membuat tubuh nyaman. Amankah kerokan dilakukan?

Obat-Obatan yang Perlu Dibawa saat Mudik

Senin, 3 April 2023 | 14:50

Saat mudik Anda perlu menyiapkan beberapa obat sebagai bekal perjalanan.

Penyebab Perut Mendadak Bunyi Keroncongan

Senin, 3 April 2023 | 13:44

Perut bunyi krucuk-krucuk bisa menjadi pertanda lapar atau gas berlebih pada pencernaan.

Cara Memperkuat Kuku yang Mudah Patah

Senin, 3 April 2023 | 11:12

Perubahan gaya hidup dan kebiasaan dapat membantu mengubah kuku yang rapuh dan mudah patah menjadi lebih kuat.

Jenis-Jenis Trauma Masa Kecil yang Mungkin Terjadi

Kamis, 30 Maret 2023 | 10:51

Trauma masa kecil meliputi bullying, kekerasan seksual, trauma bencana alam dan lain-lain.

Risiko Melakukan Eyelash Extension dan Cara Mencegahnya

Kamis, 30 Maret 2023 | 10:13

Beberapa risiko tanam bulu mata adalah mata bengkak dan iritasi.

Topik Kesehatan