Self-help

Beranda / Topik Kesehatan / Self-help

Pentingnya Memiliki Self-Esteem bagi Kesehatan dan Kebahagiaan Hidup

Jumat, 16 Desember 2022 | 11:34

Menghargai diri sendiri sangat penting untuk kehidupan, kesuksesan dan juga kesehatan mental. 

Segala Sesuatu yang Perlu Diketahui Tentang Pap Smear 

Jumat, 16 Desember 2022 | 10:08

Pap smear dilakukan untuk mendeteksi sel abnormal di leher rahim sebelum berkembang menjadi kanker.

Sering Susah Tidur Menjelang Menstruasi? Ini Cara Mengatasinya

Jumat, 16 Desember 2022 | 06:30

Selain kram perut dan nyeri pinggang, banyak perempuan mengalami gejala susah tidur menjelang menstruasi.

Tips Liburan Aman bagi Pengidap ADHD

Kamis, 15 Desember 2022 | 13:23

Banyaknya stimulus saat liburan membuat pengidap ADHD sering kewalahan.

Puting Payudara Gatal, Simak Penyebabnya

Kamis, 15 Desember 2022 | 12:30

Gatal di puting payudara bisa disebabkan oleh kulit kering, iritasi atau sebab lainnya.

Benarkah Olahraga Terlalu Banyak dapat Mengurangi Kesuburan?

Rabu, 14 Desember 2022 | 15:20

Olahraga berlebihan dapat menyebabkan stres pada tubuh sehingga menghambat proses ovulasi.

Cara Mengatasi Nyeri Payudara saat PMS

Rabu, 14 Desember 2022 | 13:18

Jelang menstruasi payudara menjadi kencang akibat perubahan hormon.

Stres hingga Pengaruh Hormon, Ini Penyebab Darah Menstruasi Keluar Lebih Sedikit

Rabu, 14 Desember 2022 | 11:38

Darah menstruasi yang lebih sedikit dapat disebabkan oleh stres, usia dan perubahan hormon

Apa Itu Ketombe Basah dan Bagaimana Mengatasinya?

Rabu, 14 Desember 2022 | 11:15

Ketombe basah disebabkan oleh penumpukan sebum atau minyak alami pada kulit kepala.

Cara Mengatasi Perubahan Suasana Hati Saat Menopause

Selasa, 13 Desember 2022 | 15:03

Menjelang akhir usia 30-an, ovarium akan memproduksi lebih sedikit estrogen dan progesteron

Topik Kesehatan