Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Efek Negatif Multitasking dan Cara Menghentikannya

Rabu, 15 Maret 2023 | 14:02

Kebiasaan multitasking dapat memicu stres dan penurunan fungsi otak.

4 Obat Rumahan Saat GERD Menyerang

Rabu, 15 Maret 2023 | 10:28

GERD tidak bisa disembuhkan. Namun, pengobatan perlu dilakukan untuk mengurangi gejalanya.

Waspada, Dehidrasi Ternyata Bisa Memicu Kecemasan

Selasa, 14 Maret 2023 | 13:21

Dehidrasi diketahui dapat memicu kecemasan dan perubahan suasana hati.

Tips Mengatasi Overthinking dalam Hubungan Asmara

Selasa, 14 Maret 2023 | 11:16

Overthinking dalam hubungan asmara dapat diatasi dengan meningkatkan rasa percaya

Apa Itu Overthinking dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

Selasa, 14 Maret 2023 | 10:37

Overthinking dapat memicu stres dan masalah kesehatan mental lainnya.

Cara Mencegah Bekas Luka di Wajah

Senin, 13 Maret 2023 | 13:48

Bekas luka dapat bersifat permanen, bisa membaik dan memudar berdasarkan tingkat keparahan cedera, ukuran luka, lokasi luka dan juga perawatan yang dilakukan.

Tips Membersihkan Pori-Pori yang Tersumbat

Kamis, 9 Maret 2023 | 16:09

Cara mengatasi pori-pori yang tersumbat antara lain dengan melakukan eksfoliasi, steam, dan menggunakan masker.

Penyebab Sulit Fokus dan Cara Mengatasinya

Kamis, 9 Maret 2023 | 13:54

Sulit fokus dan konsentrasi dapat disebabkan oleh gangguan kecemasan, kelelahan, dan insomnia

Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan Tanpa Obat

Kamis, 9 Maret 2023 | 10:46

Siapa saja bisa mengalami mabuk perjalanan. Berikut adalah tips untuk membantu mengatasinya.

Benarkah Bawang Bombay dapat Membantu Menyuburkan Rambut?

Senin, 6 Maret 2023 | 11:14

Keramas dengan bawang bombay diketahui dapat menjaga kesehatan rambut.

Topik Kesehatan

\