Self-help

Beranda / Topik Kesehatan / Self-help

Silent Treatment Justru Memperburuk Hubungan, Ini Alasannya 

Selasa, 13 Desember 2022 | 10:29

Tidak menyelesaikan masalah, silent treatment dan menjaga jarak justru bisa menimbulkan konsekuensi negatif. 

Ketahui Risiko Terlalu Banyak Duduk bagi Kesehatan Tubuh

Senin, 12 Desember 2022 | 14:38

Bekerja dengan posisi lebih banyak duduk juga meningkatkan risiko kesehatan tertentu

Tanda-Tanda Infeksi pada Luka dan Cara Mengatasinya

Senin, 12 Desember 2022 | 11:46

Luka yang tidak ditangani dapat menyebabkan infeksi dan penyembuhan luka cukup lama.

Waspadai Tanda-Tanda Awal Kekerasan Dalam Rumah Tangga 

Senin, 12 Desember 2022 | 11:39

Kekerasan dalam rumah tangga terjadi ketika salah satu pasangan bertujuan mengendalikan pasangannya, baik melalui kekerasan fisik, seksual maupun emosional.

Pertolongan di Rumah untuk Meredakan Nyeri Gigi Sensitif

Senin, 12 Desember 2022 | 11:31

Gigi sensitif terjadi ketika lapisan gigi yang disebut dentin menjadi terbuka akibat terjadinya erosi dan resesi gusi.

Tanda-Tanda Perlu Berhenti Sejenak Bermain Media Sosial 

Jumat, 9 Desember 2022 | 15:31

Tahukah Anda bahwa berhenti sejenak bermain media sosial justru baik untuk kesehatan mental Anda? 

Manfaat Menerapkan Mindfulness bagi Kesehatan Mental

Jumat, 9 Desember 2022 | 14:39

Menerapkan mindfulness membantu Anda fokus dalam hidup saat ini

4 Alasan Mengapa Pria Jarang Punya Sahabat Setelah Menikah 

Jumat, 9 Desember 2022 | 14:22

Setelah menikah, pria juga cenderung jarang memiliki sahabat dibandingkan wanita. Mengapa demikian?

Tips Bekerja di Kantor Jika Anda Seorang Introvert

Jumat, 9 Desember 2022 | 13:47

Bagaimana saat orang introver harus bekerja di kantor yang membutuhkan kontak langsung dengan orang banyak? Berikut tipsnya. 

Tips Self-Care Agar Bebas Stres saat Liburan

Jumat, 9 Desember 2022 | 11:31

Liburan yang seharusnya menyenangkan terkadang justru memicu stres.

Topik Kesehatan