Pusing tiba-tiba bisa dialami oleh siapa saja dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Meskipun sering kali bersifat sementara dan tidak berbahaya, penting untuk mengenali kapan gejala tersebut memerlukan perhatian medis lebih lanjut.

Penyebab Pusing Tiba-Tiba

Pusing adalah kondisi di mana Anda merasakan berbagai sensasi, seperti kepala terasa ringan, pingsan, lemah, atau seperti hendak jatuh dan sempoyongan. Jika diikuti dengan sensasi dimana Anda atau sekeliling terasa berputar, hal ini disebut dengan vertigo.

Meskipun pusing jarang berdampak serius bagi kesehatan Anda, namun jika Anda sering mengalaminya dan diikuti gejala lainnya, hal ini dapat mengindikasikan masalah kesehatan lain yang lebih serius.

Berikut ini beberapa penyebab pusing tiba-tiba:

Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV)

BPPV (Vertigo Posisional Paroksismal Jinak) adalah kondisi umum yang menyebabkan vertigo berulang. Kondisi ini terjadi ketika kristal kapur di telinga dalam yang seharusnya tertanam dalam, terlepas dan jatuh ke dalam kanalis semisirkularis. Vertigo jenis ini dapat dipicu oleh perubahan posisi kepala, seperti saat Anda membungkuk, mendongak, berbalik di tempat tidur, atau membetulkan posisi tubuh.

Untuk mengatasinya, Anda dapat melakukan manuver Epley, yaitu serangkaian gerakan kepala yang bertujuan mengembalikan posisi kristal di telinga. Sebagai langkah pencegahan, sebaiknya hindari gerakan tiba-tiba, terutama saat bangun dari tempat tidur.

Baca Juga: Ciri-Ciri Pusing Karena Vertigo

Labirinitis

Labirinitis adalah kondisi peradangan pada organ labirin di dalam telinga. Kondisi ini ditandai dengan pusing tiba-tiba, mual, kehilangan pendengaran, telinga berdenging, serta kehilangan keseimbangan. Terkadang kondisi ini dapat terjadi setelah mengalami infeksi flu atau pilek. Penanganan labirinitis bisa dilakukan dengan pemberian obat antihistamin atau obat anti-mabuk perjalanan. 

Penyakit Meniere

Penyakit Meniere adalah gangguan telinga bagian dalam yang menyebabkan masalah keseimbangan dan pendengaran. Gejala yang dialami antara lain pusing, vertigo, telinga berdenging, dan telinga terasa penuh atau tertekan.

Pengobatan untuk penyakit Meniere meliputi terapi medis, perubahan pola makan, serta upaya untuk mengurangi tingkat stres dan kecemasan, jika memungkinkan.

Tekanan darah rendah

Meskipun tekanan darah rendah umumnya tidak menunjukkan gejala yang khas, namun pusing yang muncul tiba-tiba menjadi salah satu gejala umum tekanan darah rendah.

Gejala lain dari tekanan darah rendah di antaranya:

• Pingsan
• Sakit kepala
• Penglihatan kabur
• Badan lemah
• Mual

Penanganan yang bisa diberikan antara lain istirahat, berbaring, menghindari aktivitas berat, dan minum cukup air. 

Gangguan panik

Seseorang dengan memiliki gangguan panik dapat mengalami serangan panik yang ditandai dengan ketakutan yang intens secara tiba-tiba dan berulang. Serangan panik dapat berlangsung selama beberapa menit dan menyebabkan gejala fisik lainnya seperti detak jantung yang cepat, nyeri dada atau perut, mual, dan berkeringat. 

Penanganan gangguan panik bisa dilakukan dengan latihan pernapasan, terapi perilaku, dan minum obat-obatan.

Selain penyebab di atas, pusing tiba-tiba juga dapat disebabkan oleh penyebab lainnya seperti: 

• Pengaruh obat-obatan
• Kelelahan karena cuaca panas
• Dehidrasi
• Stres
• Anemia defisiensi zat besi
• Mabuk perjalanan
• Gula darah rendah, pada penderita diabetes

Baca Juga: 4 Manuver untuk Mengatasi Vertigo

Pusing yang mucul tiba-tiba sering kali tidak berbahaya dan akan mereda dengan sendirinya setelah istirahat. Namun, jika pusing mulai mengganggu aktivitas Anda sehari-hari dan tidak membaik dalam beberapa hari, sebaiknya periksakan ke dokter agar mendapat pemeriksaan dan perawatan yang tepat. 

Jika memiliki pertanyaan seputar kesehatan, Anda bisa memanfaatkan fitur konsultasi pada aplikasi Ai Care yang tersedia pada App Store atau Play Store.

Mau tahu informasi seputar penyakit lainya? Cek di sini, yah!