Ada 8 Artikel yang mempunyai tag "Efek Kurang Tidur"
Apa dampaknya bagi tubuh jika kita terus-menerus kurang tidur atau tanpa tidur?
Ketahui lebih lanjut apa yang terjadi pada tubuh anak ketika tidak mendapatkan tidur yang cukup
Tidak hanya pada orang dewasa, kurang tidur juga dapat berdampak negatif pada kesehatan anak.
Berolahraga saat kurang tidur mungkin justru dapat berdampak negatif bagi kesehatan.
Ada beberapa jenis sakit kepala yang dikaitkan dengan begadang atau kurang tidur
Kurang tidur dapat memperparah masalah kesehatan mental seperti depresi dan insomnia
Tidur ternyata berpengaruh pada proses penurunan berat badan
Ada faktor yang mempengaruhi keberhasilan diet, beberapa di antaranya menyebabkan Anda sulit menurunkan berat badan
