KESALAHAN OLAHRAGA
Ada 13 Artikel yang mempunyai tag "Kesalahan Olahraga"
Dampak Jalan Kaki Terlalu Berlebihan
Apa saja dampak negatif jalan kaki terlalu berlebihan dan tandanya jika Anda telah berjalan kaki berlebihan.
Cara Mencegah Cedera Lutut saat Berlari
Cedera lutut merupakan salah satu masalah umum yang biasa dialami pelari, baik pemula maupun yang sudah profesional.
Olahraga Seperti Apa yang Justru Bisa Merusak Tubuh?
Beberapa praktik olahraga yang salah justru bisa menimbulkan kerusakan pada tubuh dan kesehatan. Olahraga seperti apakah itu?
Cara Mencegah Cedera saat Olahraga Lari
Ada beberapa langkah yang perlu dilakukan untuk membantu menjaga tubuh tetap aman dan sehat saat berolahraga lari
Tanda-Tanda Olahraga Terlalu Berlebihan
Alih-alih mendapatkan manfaat positif, olahraga terlalu berlebihan justru dapat menyebabkan cedera dan gangguan kesehatan.
Risiko Jalan Kaki Terlalu Banyak
Jalan kaki terlalu lama berisiko menyebabkan cedera. Ketika Anda merasa nyeri, sebaiknya segera berhenti untuk mencegah cedera lebih lanjut.
5 Masalah Kesehatan yang Mengintai Pelari
Pelari berisiko mengalami gangguan pencernaan dan kandung kemih akibat intensitas lari yang tinggi
Penyebab Sakit Perut setelah Olahraga dan Cara Mengatasinya
Sakit perut setelah olahraga bisa disebabkan oleh otot perut yang tegang.
Kesalahan Pound Fit yang Bisa Menyebabkan Cedera
Meskipun terlihat mudah diikuti, ada beberapa kesalahan umum dalam Pound Fit yang dapat menyebabkan cedera.
Olahraga Pound Fit Tanpa Alas Kaki Bikin Cedera Tumit?
Ketahui risiko apa saja yang mungkin terjadi, saat berolahraga Pound Fittanpa alas kaki.
Waspada Bila Tanda-Tanda ini Muncul, Segera Hentikan Aktivitas Olahraga
Semua orang tentunya sudah tahu bahwa berolahraga baik bagi kesehatan apabila dilakukan secara teratur.
- Halaman Pertama
- Kembali
- 1
- 2
- Berikutnya
- Halaman Terakhir