KURANG TIDUR
Ada 24 Artikel yang mempunyai tag "Kurang Tidur"
Tips Mengatasi Sulit Tidur bagi Pengidap Diabetes
Pengidap diabetes berisiko mengalami gangguan tidur akibat perubahan kadar gula darah.
Short Sleeper Syndrome, Ketika Hanya Bisa Tidur Sebentar tapi Badan Tetap Segar
Normalnya durasi tidur malam adalah 6-8 jam per hari, namun beberapa orang mengalami tidur malam lebih singkat.
Tiba-Tiba Ingin Makan Makanan Manis, Pertanda Apa?
Ingin makan makanan manis dapat menandakan kadar gula darah rendah atau Anda memang sedang lapar.
Benarkah Gangguan Tidur dapat Meningkatkan Risiko Demensia?
Sejumlah penelitian mengungkapkan hubungan antara gangguan tidur dan demensia
Ini Cara Membantu Mengatasi Insomnia pada Anak
Ada beberapa cara untuk membantu mengatasi insomnia pada anak. Ketahui apa saja cara tersebut.
Manfaat Tidur Nyenyak bagi Kesehatan
Tidur nyenyak bukan hanya membuat badan segar, namun juga mengurangi stres dan menurunkan risiko penyakit metabolik.
Kurang Tidur, Benarkah Dapat Menyebabkan Sakit Kepala?
Kurang tidur akibat gangguan tidur atau kondisi medis lainnya dapat menyebabkan sakit kepala.
Bahaya Kurang Tidur bagi Kesehatan Jantung
Kurang tidur dapat meningkatkan risiko mengalami masalah jantung.
Kurang Tidur, Bisakah Diganti pada Hari Berikutnya?
Benarkah orang yang kurang tidur bisa digantikan dengan tidur sepuasnya pada keesokan harinya? Simak faktanya
Penyebab Sakit Kepala Saat Berpuasa, Apa Saja Kira-Kira?
Sakit kepala yang berhubungan dengan rasa lapar seringkali muncul saat Anda sedang berpuasa di bulan Ramadan.
Awas, Kebiasaan Ini Tanpa Disadari dapat Menurunkan Fungsi Otak
Beberapa kebiasaan tanpa disadari dapat merusak otak dalam jangka panjang