Ada 21 Artikel yang mempunyai tag "Kurang Tidur"
Sejumlah penelitian mengungkapkan hubungan antara gangguan tidur dan demensia
Ada beberapa cara untuk membantu mengatasi insomnia pada anak. Ketahui apa saja cara tersebut.
Tidur nyenyak bukan hanya membuat badan segar, namun juga mengurangi stres dan menurunkan risiko penyakit metabolik.
Kurang tidur akibat gangguan tidur atau kondisi medis lainnya dapat menyebabkan sakit kepala.
Kurang tidur dapat meningkatkan risiko mengalami masalah jantung.
Benarkah orang yang kurang tidur bisa digantikan dengan tidur sepuasnya pada keesokan harinya? Simak faktanya
Sakit kepala yang berhubungan dengan rasa lapar seringkali muncul saat Anda sedang berpuasa di bulan Ramadan.
Beberapa kebiasaan tanpa disadari dapat merusak otak dalam jangka panjang
Sering begadang ternyata berbahaya bagi kesehatan. Yuk, cari tahu alasannya!
Selain mengantuk, ada tanda tubuh Anda kurang tidur yang perlu diperhatikan. Apa saja?
