Kurang tidur

Lifestyle

Cara Agar Bisa Tidur Teratur di Malam Hari

Kamis, 14 Desember 2023 | 12:20 WIB

Beberapa orang mungkin mengalami kesulitan tidur karena stres, gangguan tidur atau kebiasaan tidur yang buruk.

Penyakit

Jumat, 13 Oktober 2023 | 16:43 WIB

Ingin makan makanan manis dapat menandakan kadar gula darah rendah atau Anda memang sedang lapar.

Penyakit

Rabu, 11 Oktober 2023 | 18:13 WIB

Sejumlah penelitian mengungkapkan hubungan antara gangguan tidur dan demensia

Ibu & Anak

Selasa, 8 Agustus 2023 | 13:16 WIB

Ada beberapa cara untuk membantu mengatasi insomnia pada anak. Ketahui apa saja cara tersebut.

Self-help

Jumat, 3 Maret 2023 | 13:06 WIB

Tidur nyenyak bukan hanya membuat badan segar, namun juga mengurangi stres dan menurunkan risiko penyakit metabolik.

Penyakit

Selasa, 15 November 2022 | 15:41 WIB

Kurang tidur akibat gangguan tidur atau kondisi medis lainnya dapat menyebabkan sakit kepala.

Self-help

Jumat, 16 September 2022 | 12:49 WIB

Kurang tidur dapat meningkatkan risiko mengalami masalah jantung.

Self-help

Jumat, 2 September 2022 | 15:14 WIB

Benarkah orang yang kurang tidur bisa digantikan dengan tidur sepuasnya pada keesokan harinya? Simak faktanya

Penyakit

Selasa, 29 Maret 2022 | 15:38 WIB

Sakit kepala yang berhubungan dengan rasa lapar seringkali muncul saat Anda sedang berpuasa di bulan Ramadan.

Lifestyle

Jumat, 14 Januari 2022 | 11:31 WIB

Beberapa kebiasaan tanpa disadari dapat merusak otak dalam jangka panjang

Self-help

Kamis, 11 November 2021 | 11:45 WIB

Sering begadang ternyata berbahaya bagi kesehatan. Yuk, cari tahu alasannya!