KURANG TIDUR
Ada 24 Artikel yang mempunyai tag "Kurang Tidur"
Cara Terhindar dari Microsleep saat Mudik Lewat Jalan Tol
Salah satu kelalaian yang sering dialami adalah menyetir dalam kondisi mengantuk atau kurang tidur.
Apa Itu Revenge Bedtime Procrastination, Sengaja Tidur Larut Demi Kesenangan?
Kebiasaan begadang untuk menonton film atau mengecel sosial media bisa memicu gangguan kesehatan jangka panjang.
Mengapa Remaja Juga Butuh Tidur Cukup?
Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia yang sangat penting dalam menjaga kesehatan fisik maupun mental.
Cara Agar Bisa Tidur Teratur di Malam Hari
Beberapa orang mungkin mengalami kesulitan tidur karena stres, gangguan tidur atau kebiasaan tidur yang buruk.
Berapa Hari Tubuh Bisa Bertahan Tidak Tidur?
Apa dampaknya bagi tubuh jika kita terus-menerus kurang tidur atau tanpa tidur?
Bahaya Anak Tidur Larut Malam bagi Perkembangan Otak
Anak yang kurang tidur berisiko mengalam penurunan kecerdasan, oebsitas, dan gangguan pertumbuhan.
Sudah Tidur Cukup Tetapi Masih Mengantuk, Apa Penyebabnya?
Pernahkah Anda merasa masih mengantuk walaupun sudah tidur cukup selama 7-8 jam?
Kurang Tidur Bisa Menghambat Tinggi Badan Anak, Benarkah?
Ketahui lebih lanjut apa yang terjadi pada tubuh anak ketika tidak mendapatkan tidur yang cukup
Dampak Negatif Jika Anak Sering Kurang Tidur
Tidak hanya pada orang dewasa, kurang tidur juga dapat berdampak negatif pada kesehatan anak.
Berbahayakah Tetap Berolahraga saat Kurang Tidur?
Berolahraga saat kurang tidur mungkin justru dapat berdampak negatif bagi kesehatan.
Penyebab Sering Bangun Tidur Terlalu Pagi dan Cara Mengatasinya
Bangun tidur terlalu awal juga merupakan gangguan tidur yang dapat memengaruhi kesegaran Anda.
- Halaman Pertama
- Kembali
- 1
- 2
- 3
- Berikutnya
- Halaman Terakhir