POLA HIDUP SEHAT
Ada 10 Artikel yang mempunyai tag "Pola Hidup Sehat"
Manfaat Jalan Kaki Setelah Makan
Anda mungkin juga pernah mendengar bahwa jalan kaki setelah makan juga memberi manfaat kesehatan yang positif. Apa sajakah?
Obat Saja Tak Cukup, Inilah Cara Mengelola Tekanan Darah Tinggi
Mengelola tekanan darah tinggi dengan obat saja tidaklah cukup. Anda perlu melakukan beberapa langkah lainnya.
Kebiasaan Hidup Sehat untuk Mencegah Pikun di Hari Tua
Pikun sebenarnya merupakan kondisi yang bisa dicegah atau diperlambat dengan menerapkan kebiasaan hidup sehat.
Isi Piringku, Panduan Gizi Masyarakat Indonesia yang Terbaru
Isi Piringku merupakan program pedoman gizi terbaru yang dirancang oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
Kebiasaan Ini Baik untuk Meningkatkan Kesehatan Mental
Melalui beberapa kebiasaan yang baik dan positif, kesehatan mental tidak hanya bisa dijaga namun juga ditingkatkan.
Ini Cara Membersihkan Botol Minum (Tumbler) yang Benar
Meski hanya selalu digunakan untuk membawa minum air putih, sebaiknya Anda selalu mencuci botol minum dengan bersih.
8 Kebiasaan Baik Menurut Para Ahli Agar Jantung Sehat
Para ahli mengemukakan 8 strategi penting untuk jantung yang sehat. Apa sajakah itu?
Sarapan Terbaik Jika Ingin Menurunkan Berat Badan
Banyak penelitian menemukan bahwa sarapan pagi efektif membantu menurunkan berat badan.
Tips Self-Care Agar Bebas Stres saat Liburan
Liburan yang seharusnya menyenangkan terkadang justru memicu stres.
Kebiasaan yang Sering Anda Lakukan Ini Meningkatkan Risiko Diabetes
Banyaknya glukosa dalam darah seringkali disebabkan oleh kebiasaan-kebiasaan buruk yang dilakukan sehari-hari.