Pola Hidup Sehat

Self-help

Obat Saja Tak Cukup, Inilah Cara Mengelola Tekanan Darah Tinggi

Kamis, 21 Maret 2024 | 11:15 WIB

Mengelola tekanan darah tinggi dengan obat saja tidaklah cukup. Anda perlu melakukan beberapa langkah lainnya.

Self-help

Rabu, 6 Maret 2024 | 13:36 WIB

Melalui beberapa kebiasaan yang baik dan positif, kesehatan mental tidak hanya bisa dijaga namun juga ditingkatkan.

Lifestyle

Kamis, 22 Februari 2024 | 14:01 WIB

Meski hanya selalu digunakan untuk membawa minum air putih, sebaiknya Anda selalu mencuci botol minum dengan bersih.

Lifestyle

Senin, 11 Desember 2023 | 16:00 WIB

Anda mungkin juga pernah mendengar bahwa jalan kaki setelah makan juga memberi manfaat kesehatan yang positif. Apa sajakah?

Self-help

Rabu, 13 September 2023 | 14:37 WIB

Para ahli mengemukakan 8 strategi penting untuk jantung yang sehat. Apa sajakah itu?

Nutrisi

Kamis, 31 Agustus 2023 | 15:57 WIB

Banyak penelitian menemukan bahwa sarapan pagi efektif membantu menurunkan berat badan.

Self-help

Jumat, 9 Desember 2022 | 11:31 WIB

Liburan yang seharusnya menyenangkan terkadang justru memicu stres.

Penyakit

Kamis, 21 April 2022 | 15:09 WIB

Banyaknya glukosa dalam darah seringkali disebabkan oleh kebiasaan-kebiasaan buruk yang dilakukan sehari-hari.