Ada 9 Artikel yang mempunyai tag "Porsi Makan"
Kurang makan bukan hanya menyebabkan lapar, namun juga gemetar, sakit kepala, dan risiko kurang nutrisi.
Olahraga rutin dan menjaga pola makan dapat membantu Anda menjaga berat badan tetap stabil selama liburan.
Menyantap protein dan minum air sebelum makan dapat membantu menekan nafsu makan.
Isi Piringku merupakan program pedoman gizi terbaru yang dirancang oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
Di dalam artikel ini Anda akan menemukan cara menjalani diet sehat tetapi tetap bisa makan enak.
Kekenyangan dini bisa mengindikasikan gangguan pencernaan serius hingga kanker.
Mengurangi ukuran porsi dipercaya mempermudah mencerna makanan dan memanfaatkan nutrisi.
Penyebab selalu lapar bisa disebabkan oleh penyakit kronis, stres, atau dehidrasi.
Pola makan yang Anda konsumsi memengaruhi kondisi kesehatan dan perubahan berat badan.
