Tips Menjaga Kesehatan Tulang
Kamis, 22 Februari 2024 | 12:04Menjaga kesehatan tulang bisa dilakukan sejak usia muda.
Jenis-Jenis Lemak Makanan, Ketahui Mana yang Baik dan Tidak
Selasa, 20 Februari 2024 | 14:40Perlu diketahui bahwa tidak semua lemak itu buruk, ada pula lemak baik yang sangat bermanfaat bagi tubuh.
Ini Bahayanya Jika Konsumsi Minyak Ikan Berlebih
Selasa, 20 Februari 2024 | 13:57Mengonsumsi minyak ikan berlebih dapat meningkatkan kadar gula darah, perdarahan dan tekanan darah tinggi,
Pilihan Makanan yang Mengandung Prebiotik untuk Menjaga Pencernaan
Selasa, 20 Februari 2024 | 13:26Prebiotik berkhasiat untuk melancarkan pencernaan dan mencegah terjadinya peradangan pada usus.
Buah dan Sayuran yang Kulitnya Bisa Dimakan
Selasa, 20 Februari 2024 | 12:45Beberapa buah dan sayuran sebenernya memiliki kulit yang bisa dimakan dan memiliki nutrisi tinggi.
Kandungan Nutrisi dan Manfaat Wortel bagi Kesehatan
Selasa, 20 Februari 2024 | 12:00Wortel kaya akan beta karoten dan baik untuk kesehatan jantung, mengurangi risiko kanker dan menjaga berat badan.
Kaya Antioksidan, Ini Manfaat Mengonsumsi Rumput Laut
Selasa, 20 Februari 2024 | 11:20Mengonsumsi rumput laut dapat meningkatkan metabolisme dan menjaga kesehatan pencernaan tubuh.
Dampak Jangka Pendek dan Jangka Panjang Mengonsumsi Junk Food
Selasa, 13 Februari 2024 | 12:00Mengonsumsi junk food secara berlebihan tidak hanya menyebabkan kenaikan berat badan, ada dampak jangka pendek dan jangka panjang
Apa itu Gluten dan Risiko Mengonsumsinya
Senin, 12 Februari 2024 | 12:03Sebelum Anda memutuskan untuk mencoba diet gluten, adalah langkah bijaksana untuk tahu terlebih dahulu apa itu gluten dan risiko mengonsumsinya.
Apa Itu Ultra Processed Food dan Efeknya bagi Kesehatan?
Rabu, 7 Februari 2024 | 11:15Ultra processed food (makanan ultra proses) dapat memicu penyakit kronis seperti tekanan darah tinggi dan serangan jantung
