Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Turun Berat Badan Tanpa 'Ngoyo', Caranya?

Jumat, 19 November 2021 | 14:59

Untuk menurunkan berat badan, seringkali seseorang melakukan diet dan olahraga berlebihan. Padahal, terdapat cara aman untuk mendapatkan berat ideal.

Terapkan Sleep Hygiene Untuk Tidur Berkualitas

Jumat, 19 November 2021 | 14:54

Beberapa cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk bisa mendapatkan tidur yang berkualitas.

Panduan Mengatasi Demam Yang Wajib Diketahui

Rabu, 17 November 2021 | 10:59

Demam terjadi ketika suhu tubuh meningkat di atas normal, yaitu lebih dari 37.5 derajat celcius.

Penyebab Radang Tenggorokan pada Anak dan Cara Alami Mengatasinya

Selasa, 16 November 2021 | 15:36

Selain dengan obat-obatan, radang tenggorokan juga dapat diatasi dengan pengobatan rumahan.

5 Cara Alami Mencegah Migrain

Selasa, 16 November 2021 | 14:40

Migrain yang kambuh dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Bagaimana cara mengatasinya?

Moms, Ini Penyebab Mimisan pada Anak dan Cara Mengatasinya

Selasa, 16 November 2021 | 14:10

Meski sering membuat orang tua khawatir, mimisan pada anak dapat diatasi dengan pengobatan rumahan.

Karang Gigi Bisa Membuat Gigi Mudah Rapuh, Simak Tips Mengatasinya

Selasa, 16 November 2021 | 14:00

Sering disepelekan, karang gigi bisa membuat gigi mudah rapuh.

Badan Lebih Segar dengan Refleksi Kaki di Rumah

Senin, 15 November 2021 | 12:36

Jika selama ini refleksi kaki banyak dilakukan di rumah pijat, kini Anda bisa mencobanya sendiri di rumah.

Cara Tepat Menurunkan Berat Badan Dengan Minum Air Putih

Kamis, 11 November 2021 | 16:25

Benarkah minum air putih dapat membantu menurunkan berat badan? Simak penjelasannya!

Balita Sembelit, Ini Yang Perlu Dilakukan

Kamis, 11 November 2021 | 13:19

Sembelit pada balita menjadi pengalaman yang tidak menyenangkan bagi mereka.

Topik Kesehatan