Cuaca panas ekstrem dapat membuat tubuh menjadi tidak nyaman dan memicu berbagai masalah kesehatan. Suhu yang sangat tinggi akan mengganggu sistem pengaturan suhu tubuh, yang bisa berujung pada kondisi seperti dehidrasi, kelelahan akibat panas, atau bahkan serangan panas.

Tak jarang, beberapa orang juga mengalami gejala demam setelah terpapar suhu panas yang ekstrem. Namun, apakah benar cuaca panas bisa menyebabkan demam?

Hubungan Cuaca Panas dan Demam

Tubuh manusia memiliki mekanisme alami dalam menjaga suhu tubuh agar tetap normal, yaitu sekitar 36-37° Celsius. Ketika suhu lingkungan meningkat, tubuh akan berusaha mendinginkan diri dengan cara berkeringat. Proses penguapan keringat di kulit membantu menurunkan suhu tubuh agar tidak melonjak terlalu tinggi.

Namun, pada kondisi cuaca ekstrem yang sangat panas, dan jika tubuh terpapar suhu tinggi dalam waktu lama, mekanisme pengaturan suhu tubuh bisa terganggu.

Ketika sistem ini gagal berfungsi dengan baik, suhu tubuh dapat meningkat drastis. Jika tidak segera ditangani, kondisi ini bisa berujung pada masalah kesehatan yang serius, yang seringkali disalahartikan sebagai demam.

Demam, secara medis, didefinisikan sebagai peningkatan suhu tubuh di atas 38º Celsius, yang umumnya disebabkan oleh respons tubuh terhadap infeksi, peradangan, atau kondisi medis tertentu.

Pada dasarnya, demam adalah mekanisme tubuh dalam melawan infeksi, seperti yang disebabkan oleh virus atau bakteri. Meskipun cuaca panas ekstrem dapat menyebabkan suhu tubuh meningkat, hal ini tidak secara langsung memicu demam, karena peningkatan suhu tubuh akibat panas tidak terkait dengan respons imun terhadap patogen.

Kenaikan suhu tubuh akibat panas berlebihan bisa menimbulkan gejala yang mirip dengan demam, seperti pusing, kelelahan, dan peningkatan suhu tubuh. Kondisi ini lebih tepat disebut heat exhaustion. Jika tidak segera ditangani, heat exhaustion bisa berkembang menjadi heatstroke, yang terjadi ketika suhu tubuh mencapai 40º Celsius atau lebih, dan dapat berisiko mengancam jiwa.

Baca Juga: Cara Mencegah Heatstroke saat Cuaca Panas Ekstrem

Berbahayakah Heat Exhaustion dan Heatstroke?

Heat exhaustion dan heatstroke merupakan kondisi serius akibat paparan panas ekstrem yang perlu diwaspadai. Heat exhaustion dapat menjadi berbahaya jika tidak ditangani dengan cepat, karena dapat menyebabkan dehidrasi parah dan penurunan kadar elektrolit dalam tubuh.

Jika tidak segera diatasi, heat exhaustion bisa berkembang menjadi heatstroke, yang berisiko merusak organ vital seperti otak, jantung, ginjal, dan otot. Tanpa penanganan yang cepat dan tepat, kerusakan pada organ-organ ini dapat terjadi, bahkan berujung pada kegagalan organ.

Oleh karena itu, sangat penting untuk segera menangani heat exhaustion sebelum kondisinya memburuk dan berkembang menjadi heatstroke.

Baca Juga: Tips Menjaga Hidrasi Tubuh Selama Cuaca Panas Ekstrem

Berikut adalah beberapa cara yang direkomendasikan dalam menangani heat exhaustion:

• Segera mencari tempat yang sejuk dan teduh
• Beristirahat sambil duduk atau berbaring
• Minum air atau minuman yang mengandung elektrolit secara perlahan
• Menggunakan kain basah atau semprotan air dingin pada kulit untuk membantu menurunkan suhu tubuh
• Menghindari minuman berkafein karena bisa memperburuk dehidrasi
• Segera cari pertolongan medis, apabila semua hal di atas sudah dilakukan dan kondisi tidak membaik

Memiliki pertanyaan lain seputar heat exhaustion atau cuaca ekstrem? Anda bisa berkonsultasi dengan dokter kami melalui aplikasi Ai Care yang dapat diunduh di App Store atau Play Store.

Mau tahu informasi seputar penyakit lainya? Cek di sini, yah!