Pernahkah Anda mengamati perubahan warna lidah? Lidah yang sehat dan normal umumnya berwarna merah muda. Sebaiknya jangan menganggap sepele perubahan warna pada lidah karena hal ini dapat mengindikasikan masalah kesehatan lainnya.

Warna Lidah dan Indikasi Kesehatan

Warna lidah yang sehat adalah merah muda. Namun, warna lidah pada setiap orang dapat berbeda-beda, berkisar dari terang hingga gelap. Lidah yang sehat dan normal memiliki papila, benjolan kecil di seluruh permukaannya yang terkadang tertutup lapisan tipis berwarna keputihan di lapisan permukaannya. Papila pada lidah berfungsi membantu bicara, mengecap, mengunyah, dan menelan. 

Meski berada di dalam rongga mulut, warna lidah dapat mengindikasikan kondisi kesehatan yang Anda alami. Beberapa warna lidah yang perlu Anda waspadai antara lain:

Merah

Lidah berwarna merah gelap dapat mengindikasikan kondisi kekurangan vitamin B, eksim, demam Scarlet, dan penyakit Kawasaki. Kondisi ini juga dapat muncul pada beberapa jenis infeksi seperti radang tenggorokan. Ketika lidah mengalami bercak-bercak merah dengan tepian putih, hal ini dapat mengindikasikan penyakit geographic tongue (peradangan pada lidah sehingga tampak seperti pulau-pulau).

Gambar 1: Geographic tongue. Credit: dermnetnz

Ungu

Lidah dapat berubah warna menjadi ungu kebiruan ketika Anda mengalami masalah jantung dan sirkulasi darah. Lidah ungu juga dapat muncul pada gejala penyakit Kawasaki.

Biru

Lidah biru dapat mengindikasikan sirkulasi oksigen yang buruk dalam darah atau yang dikenal dengan istilah sianosis. Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa kondisi berikut:

• Kelainan darah
• Penyakit pembuluh darah
• Kekurangan oksigen dari paru-paru Anda
• Penyakit ginjal

Baca Juga: Mengenal Anatomi dan Fungsi dari Lidah

Kuning

Seseorang dapat mengalami lidah kuning ketika merokok atau mengunyah tembakau. Namun kondisi ini juga dapat mengindikasikan masalah kesehatan seperti:

• Dehidrasi
• Mulut kering (xerostomia)
• Psoriasis
• Konsumsi vitamin tertentu
• Kulit kuning (jaundice) 

Abu-abu

Masalah pencernaan dapat menyebabkan lidah berubah warna menjadi abu-abu. Beberapa penyebab lidah abu-abu antara lain:

• Tukak lambung
• Eksim 
• Geographic tongue atau lidah geografis 

Putih

Normalnya, lidah memiliki lapisan putih di atasnya. Namun jika lidah menunjukkan bercak-bercak putih di permukaan, hal ini dapat mengindikasikan masalah keseahatan seperti:

• Infeksi jamur
• Leukoplakia

Cokelat

Lidah berwarna cokelat biasanya tidak berbahaya. Perubahan warna ini bisa disebabkan oleh makanan dan minuman yang Anda konsumsi dan pemakaian tembakau. Namun perubahan warna cokelat ini juga bisa mengindikasikan kanker mulut di lidah atau adanya luka.

Gambar 2: Black hairy tongue. Credit: dermnetnz

Hitam

Lidah dapat berwarna cokelat tua kehitaman akibat kurangnya kebersihan mulut dan perkembangan bakteri. Lidah juga dapat berwarna gelap kehitaman akibat penumpukan keratin sehingga membuat lidah tampak hitam dan berbulu. Beberapa penyebab lidah menghitam dan berbulu (black hairy tongue) antara lain: 

• Kebersihan mulut yang buruk
• Merokok
• Mengunyah tembakau
• Obat-obatan tertentu
• Terapi radiasi

Baca Juga: Lidah Gatal Setelah Makan Nanas? Ini Penyebabnya

Kapan Harus Periksa ke Dokter?

Perubahan warna lidah tidak selalu dapat dicegah, terutama jika hal ini disebabkan oleh masalah kesehatan lainnya. Namun Anda bisa mengurangi risiko perubahan warna lidah dengan menjaga kesehatan rongga mulut sebagai berikut:  

• Menyikat gigi dua kali sehari
• Membersihkan sela gigi dengan benang gigi (flossing)
• Menyikat lidah dengan pembersih lidah atau sikat gigi
• Berhenti merokok
• Minum banyak air
• Rutin melakukan pemeriksaan gigi dan mulut 

Perubahan warna lidah umumnya dapat kembali pulih dalam beberapa hari. Jika Anda mengalami perubahan warna lidah yang diikuti dengan gejala lainnya seperti perubahan warna dalam jangka panjang, perubahan ukuran atau bentuk, terdapat benjolan tidak biasa, penipisan lapisan dan perubahan kelembapan sebaiknya segera periksakan ke dokter.

Anda juga bisa memanfaatkan fitur konsultasi pada aplikasi Ai Care yang bisa diunduh melalui App Store atau Play Store.

Mau tahu tips dan trik kesehatan, pertolongan pertama, dan home remedies lainnya? Cek di sini, ya!