Ada 7 Artikel yang mempunyai tag "Sahur"
Memilih makanan bergizi seimbang saat sahur sangat penting agar tubuh tetap kuat, tidak mudah lemas, dan terhindar dari rasa lapar dan haus berlebihan.
Banyak orang mengira bahwa makan dalam porsi besar saat sahur bisa membuat tubuh lebih kuat dalam menjalani puasa sepanjang hari.
Makan dan minum saat dini hari, memang tidak mudah dilakukan bagi sebagian besar orang
Tidur lagi setelah sahur menyimpan beberapa dampak yang perlu dipertimbangkan. Simak ulasannya berikut ini.
Jika Anda berpuasa dengan tidak sahur, sebaiknya perbanyak istirahat dan kurangi aktivitas fisik
Makan pedas saat sahur meningkatkan risiko naiknya asam lambung.
Saat berpuasa, tubuh cenderung mudah merasa lelah, mulut kering, mual dan tak jarang sakit kepalapun datang.
