Self Help

Normalkah Merasa Stres setelah Berhubungan Intim?

Beberapa orang mengalami sedih, stres bahkan menangis setelah berhubungan intim.

Self Help

Lansia juga Bisa Mengalami Stres, Kenali Tanda dan Cara Mengatasinya

Ketahui bagaimana tanda-tanda ketika orang dewasa senior mengalami stres dan bagaimana cara mengatasinya.

Self Help

Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan bagi Kesehatan Mental 

Apa sajakah manfaat memelihara hewan piaraan di rumah? 

Penyakit

Hati-Hati, Stres Memengaruhi Kadar Gula Darah

Bagaimana stres memengaruhi kadar gula darah, simak ulasan berikut.

Penyakit

Benarkah Stres Memengaruhi Diabetes?

Stres dapat menjadi efek samping dan pemicu diabetes

Gaya Hidup

Awas, Sering Memeriksa Ponsel Ternyata Bisa Membuat Stres

Terlalu sering memeriksa ponsel berkaitan dengan kondisi kesehatan mental Anda

Self Help

Tanda-Tanda Perlu Berhenti Sejenak Bermain Media Sosial 

Tahukah Anda bahwa berhenti sejenak bermain media sosial justru baik untuk kesehatan mental Anda? 

Self Help

Cara Mengatasi Kondisi Mudah Lelah pada Pasien HIV

Badan mudah lelah menjadi salah satu gejala yang sering dialami pengidap HIV.

Penyakit

Ingin Makan Terus Saat Stres, Mungkin Anda Mengalami Emotional Eating 

Emotional eating biasanya terjadi ketika seseorang makan untuk meredakan emosi atau stres. Berikut tanda-tandanya...

Penyakit

Tanda-Tanda Anda Suka Belanja Impulsif

Anda mungkin tidak menyadari ketika sedang belanja impulsif. Anda bisa mengenalinya melalui tanda-tanda berikut..

Penyakit

Pengaruh Kurang Tidur pada Kesehatan Mental

Kurang tidur dapat memperparah masalah kesehatan mental seperti depresi dan insomnia