Hai, terima kasih telah bertanya di Tanya Dokter Ai Care
Keadaan penolakan anak saat diberikan makanan umum terjadi pada usia sekitar 2-4 tahun. Anak-anak mengalami fase memilih makanan. Fase ini merupakan perlindungan alami yang dimiliki anak mencegah masuknya barang dari tanah ke dalam mulut. Keadaan ini dikategorikan normal dan disebut Picky Eater.
Di usia 2-4 tahun, kebutuhan kalori anak per hari berkisar 1000 – 1400 kalori. Untuk memaksimalkan pertumbuhan dan perkembangan anak dibutuhkan nutrisi yang berasal dari protein hewani, sayur-sayuran, buah-buahan, gandum-ganduman, dan produk susu.
Picky eater disebabkan oleh beberapa hal, yang paling sering adalah kebiasaan makan orang tua yang diperhatikan oleh anak dan jenis makanan yang biasa dikonsumsi. Anak secara alami memperhatikan apa yang dimakan oleh orangtuanya, apabila Anda sering memakan produk seperti ciki dan produk manis lainnya, anak Anda kemungkinan besar akan mengikuti pola makan yang sama dengan Anda.
Makanan padat menjadi hal yang baru bagi anak, diperlukan waktu untuk mengenali dan terbiasa dengan berbagai macam warna, rasa, dan tekstur makanan. Jika anak terbiasa makan yang bersifat lunak, maka akan sulit bagi anak untuk makan dengan tekstur padat.
Anda sebagai orang tua pasti khawatir dengan anak Picky Eater karena nutrisi anak yang tidak tercukupi setiap harinya. Nutrisi yang dikonsumsi anak pada usia tersebut bersifat penting karena mempengaruhi tumbuh kembang seorang anak. Selain itu, seorang anak akan rentan sakit karena sistem imun atau antibodinya ikut menurun.
Mengenai pertanyaan Anda, untuk membantu Anda menghadapi fase anak Picky Eater dan menjaga tumbuh kembang anak, terdapat beberapa tips, seperti:
Bila anak Anda memiliki beberapa gejala seperti mudah lemas, enggan beraktivitas, mata dan bibir pucat berwarna pucat, atau selalu muntah setiap kali makan, dianjurkan berkonsultasi langsung ke dokter terutama dokter spesialis anak. Pengobatan penyakit akan disesuaikan dengan tingkat keparahannya.
Baca Juga:
Ketahui Tips Menghadapi Anak Picky Eater, Suka Pilih-Pilih Makanan
Semoga jawaban ini membantu Anda. Bila mengalami keluhan kesehatan atau ingin bertanya seputar informasi kesehatan, dapat berkonsultasi langsung dengan dokter di Aplikasi Ai Care. Unduh Aplikasi Ai Care di Appstore dan Playstore Anda!
Dok 2 hari belakangan (dari semalan) saya merasa sangat kelelahan, mata berat dab saya juga batuk berdahak agak keruh kekuningan. Tiap malam dan pagi tenggorokan gatek parah sampai susah nafas. Saya hitubg nafas per menit hanya 4x
Dok, kaki saya tiba-tiba keluar beberapa bintil gatal, udah 3 harian. Udah coba buat disalepin tapi ngga mempan
saya punya alergi dari kecil, sy sdh cek darah igE total nya 103.9 UI/ml normal atau tidak?
Jumat, 2 September 2022 | 14:27
Selasa, 19 Maret 2024 | 13:54
Selasa, 4 April 2023 | 10:59
Selasa, 4 April 2023 | 14:08
Selasa, 15 Agustus 2023 | 12:27
Kamis, 10 Agustus 2023 | 11:46
Senin, 16 Januari 2023 | 14:06