Hai,
Terima kasih telah bertanya di Tanya Dokter Website Ai Care.
Langsung tidur sehabis makan jika dilakukan sesekali dan bukan menjadi kebiasaan, maka tidak berisiko menaikkan berat badan.
Namun, apabila hal tersebut menjadi kebiasaan, maka ada beberapa risiko yang patut diwaspadai sebagai berikut:
Rasa kantuk memang dapat muncul setelah makan karena hormon yang dihasilkan oleh sistem pencernaan dan fokus aliran darah ke sistem pencernaan yang mengakibatkan penurunan aliran darah ke otak, sehingga memunculkan kantuk. Oleh karena itu, sebaiknya jaga porsi makan agar tidak terlampau banyak dan melakukan aktivitas biasa setelah makan.
Selain menjaga porsi makan, hindari berbaring langsung setelah makan, perbanyak konsumsi air putih 8 gelas per hari serta hindari konsumsi minuman beralkohol.
Jika rasa kantuk setelah makan dirasa tidak tertahankan dan sudah menjadi kebiasaan yang sulit diubah, maka sebaiknya dapat berkonsultasi ke dokter, terutama dokter spesialis penyakit dalam.
Semoga jawaban ini membantu Anda. Bila mengalami keluhan kesehatan atau ingin bertanya seputar informasi kesehatan, dapat berkonsultasi langsung dengan dokter di Aplikasi Ai Care. Unduh Aplikasi Ai Care di Appstore dan Playstore Anda!
dok apa yang terjadi jika kita menggunakan facial wash berkandungan glycolic acid, lalu menggunakan ampoule yang mengandung Niacinamide, Tranexamic Acid, dan 3-0-Ethyl Ascorbic Acid lalu menggunakan moisturizer yang mengandung ceramide? apakah ada kandungan yang bertabrakan dan sebaiknya tidak di gabung?
Dok, adik saya umur 9 bulan dan sedang mengalami batuk lebih dari 3 hari tidak sembuh, obat batuk yang tepat untuk bayi umur segitu itu apa ya dok? Mohon bantuannya Terimakasih banyak
dok, badan saya gatal2 sudah lama di tangan seperti bintik2 yg ada air didalamnya tapi dibagian kaki hanya gatal biasa yg setiap digaruk langsung menimbulkan luka
Rabu, 27 April 2022 | 10:20
Kamis, 14 Maret 2024 | 14:57
Senin, 14 Oktober 2024 | 19:59
Selasa, 13 Juni 2023 | 16:07
Kamis, 1 Februari 2024 | 16:31
Selasa, 13 Februari 2024 | 14:31
Senin, 6 Juni 2022 | 15:46