Banyak yang memilih minum kopi setelah olahraga untuk memulihkan tenaga. Benarkah ini aman dilakukan?
Kunyit memiliki kandungan antioksidan dan anti radang telah dimanfaatkan dalam pengobatan ayurverda untuk mengatasi berbagai kondisi kesehatan.
Yogurt dibuat dengan menggunakan bakteri susu yang disebut kultur yogurt, yang memfermentasi laktosa dan gula alami yang ditemukan di dalam susu.
Saffron dipercaya berkhasiat untuk melancarkan diet, meningkatkan gairah seksual, dan mengandung antikanker.
Selain dikonsumsi sebagai bahan makanan, jamur tiram juga digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai keluhan penyakit.
Kalium adalah kandungan nutrisi utama, menjadikan pisang sebagai buah yang wajib ada di meja makan Anda.
Banyak anggapan di masyarakat bahwa sayuran hijau dilarang untuk dikonsumsi pengidap asam urat. Benarkah demikian?
Secara umum, biotin bertugas menjaga sistem utama tubuh berfungsi dengan baik. Apa saja manfaatnya?
Beberapa makanan dipercaya dapat memperparah gejala ADHD.
Garam telah dikenal selama berabad-abad. Saat ini, garam memiliki berbagai jenis dan juga manfaat, apa saja mereka?