TAG :

KUALITAS TIDUR

Ada 50 Artikel yang mempunyai tag "Kualitas Tidur"

Gaya Hidup

Lebih Baik Mana Tidur Dengan atau Tanpa Bra (Braless)?

Rabu, 26 Februari 2025 | 15:09

Sebagian wanita berpendapat bahwa sebaiknya bra ditanggalkan selama tidur demi kenyamanan. Mana yang lebih baik?

Self Help

Manfaat Menggunakan Weighted Blanket

Kamis, 6 Februari 2025 | 14:53

Sensasi tekanan lembut dari weighted blanket dikenal dengan istilah "deep pressure stimulation". Sensasi ini memberikan efek menenangkan

Gaya Hidup

Cara Agar Bisa Tidur Teratur di Malam Hari

Selasa, 4 Februari 2025 | 08:29

Beberapa orang mungkin mengalami kesulitan tidur karena stres, gangguan tidur atau kebiasaan tidur yang buruk.

Self Help

Tiba-Tiba Menangis saat Tidur, Kenali Penyebabnya

Senin, 20 Januari 2025 | 15:10

Menangis saat tidur bisa disebabkan oleh kondisi mental atau penyakit fisik lainnya.

Self Help

Benarkah Mengigau Saat Tidur Tanda Penyakit Tertentu?

Rabu, 15 Januari 2025 | 15:36

Mengigau bisa mengindikasikan stres atau gangguan tidur lainnya.

Penyakit

Dampak Bermain HP Sambil Tiduran

Senin, 13 Januari 2025 | 15:42

Kebiasaan bermain HP sambil tiduran telah menjadi bagian dari gaya hidup modern.

Penyakit

Penyebab Sering Terbangun Saat Tidur di Malam Hari

Kamis, 19 Desember 2024 | 13:16

Sangat penting memahami terlebih dahulu apa yang menjadi penyebab sering terbangun di malam hari.

Penyakit

Sudah Tidur Cukup Tetapi Masih Mengantuk, Apa Penyebabnya?

Kamis, 5 Desember 2024 | 05:04

Pernahkah Anda merasa masih mengantuk walaupun sudah tidur cukup selama 7-8 jam?

Penyakit

Benarkah Tidur dengan Lampu Menyala Bisa Mengganggu Regenerasi Sel Mata?

Kamis, 5 Desember 2024 | 04:49

Tidur dengan lampu menyala dikatakan bisa mengganggu regenerasi sel mata.

Nutrisi

Bangun Tidur Terasa Lapar, Ini Penyebabnya

Kamis, 28 November 2024 | 13:03

Bangun tidur terasa lapar bisa disebabkan karena stres, makan terlalu banyak, dan perubahan rutinitas olahraga.

Self Help

Tips Mengatasi Kantuk saat Bekerja

Kamis, 28 November 2024 | 12:53

Mengantuk saat bekerja dapat memengaruhi produktivitas dan meningkatkan risiko kesalahan dalam pekerjaan.