TAG :

JALAN KAKI

Ada 17 Artikel yang mempunyai tag "Jalan Kaki"

Gaya Hidup

Cukupkah Olahraga Hanya Jalan Kaki Saja?

Kamis, 5 Desember 2024 | 05:00

Apakah jalan kaki saja sudah cukup memenuhi kebutuhan olahraga harian?

Gaya Hidup

Jalan Kaki 30 Menit Apakah Cukup untuk Menjaga Kesehatan?

Jumat, 1 November 2024 | 11:52

Sebagian orang mungkin hanya memiliki waktu 30 menit saja untuk berjalan kaki. Cukupkah untuk menjaga kesehatan?

Otot & Tulang

Drop Foot

Kamis, 5 September 2024 | 15:32

Drop foot, biasa juga disebut foot drop adalah kondisi ketika sulit mengangkat telapak kaki bagian depan.

Gaya Hidup

Berapa Banyak Kalori yang Dibakar dengan Jalan Kaki?

Senin, 24 Juni 2024 | 16:51

Jalan kaki dapat membantu menurunkan berat badan. Berapa kalori yang dibakar dengan jalan kaki?

Self Help

Mitos dan Fakta Seputar Jalan Kaki untuk Olahraga: Benarkah Harus 10 Ribu Langkah Per Hari?

Selasa, 7 Mei 2024 | 11:53

Jalan kaki merupakan aktivitas fisik yang memiliki manfaat kesehatan yang sama dengan olahraga.

Self Help

Jalan Kaki Seperti Apa Untuk Menurunkan Berat Badan?

Kamis, 25 April 2024 | 11:38

Inilah cara jalan kaki untuk memaksimalkan pembakaran kalori agar bisa menurunkan berat badan

Gaya Hidup

Bukan Jalan Kaki Biasa, Ini Manfaat Power Walking bagi Kesehatan

Selasa, 23 April 2024 | 12:24

Dibandingkan jalan kaki biasa, power walking lebih efektif untuk latihan kardio.

Ibu & Anak

Tips Mengajak Anak Olahraga Jalan Kaki

Senin, 18 Desember 2023 | 16:52

Bagaimana agar semua anggota keluarga Anda termasuk anak-anak juga bisa menikmati olahraga jalan kaki

Gaya Hidup

Manfaat Jalan Kaki Setelah Makan

Senin, 11 Desember 2023 | 16:00

Anda mungkin juga pernah mendengar bahwa jalan kaki setelah makan juga memberi manfaat kesehatan yang positif. Apa sajakah?

Gaya Hidup

Benarkah Jalan Cepat Lebih Bermanfaat Ketimbang Lari?

Kamis, 21 September 2023 | 15:25

Jalan cepat berbeda dengan jalan biasa. Jalan cepat memiliki kecepatan, intensitas dan teknik yang berbeda. Benarkah lebih sehat ketimbang berlari?

Ibu & Anak

Manfaat Berjalan Kaki bagi Ibu Hamil

Selasa, 4 Juli 2023 | 11:00

Salah satu olahraga ringan yang direkomendasikan selama kehamilan adalah berjalan kaki.