Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Tips Mencuci Wajah yang Benar Sesuai Saran Para Ahli

Jumat, 14 Januari 2022 | 13:31

Mencuci wajah yang benar adalah langkah awal menuju kulit sehat.

Cara Mendiagnosis dan Penanganan Gangguan Kepribadian Narsistik

Jumat, 14 Januari 2022 | 12:10

Diperlukan diagnosis dari para ahli untuk dapat mengatakan bahwa seseorang mengalami gangguan kepribadian narsistik.

Setelah Berolahraga Lebih Baik Mandi Air Dingin Atau Hangat?

Kamis, 13 Januari 2022 | 13:52

Apakah setelah olahraga boleh langsung mandi?

Tips Mendidik Anak Agar Tidak Memiliki Sikap Materialistis

Kamis, 13 Januari 2022 | 12:53

Pola didik anak dapat memengaruhi anak bersikap materialistis.

Ternyata, Ini Peran Tantrum bagi Perkembangan Emosi Anak

Kamis, 13 Januari 2022 | 12:15

Tantrum pada anak ternyata memiliki manfaat bagi perkembangan emosi dan mentalnya.

Benarkah Mengunyah Permen Karet dapat Meredakan Asam Lambung?

Kamis, 13 Januari 2022 | 12:07

Mengunyah permen karet dianggap mampu meredakan naiknya asam lambung.

Waspada, Ini Tanda Pasangan Anda Memiliki Gangguan Kepribadian Narsistik

Rabu, 12 Januari 2022 | 14:13

Jika pasangan Anda senang bicara tentang dirinya sendiri, Anda perlu waspada ia memiliki kepribadian narsistik.

Seringkali Mengalami Kecemasan? Yuk Coba Latihan Pernapasan Ini

Rabu, 12 Januari 2022 | 13:06

Latihan pernapasan bisa menjadi terapi ketika menghadapi stres, terutama pada mereka yang seringkali mengalami kecemasan atau serangan panik.

Ketahui Bentuk Tubuh dan Cara Diet Yang Tepat

Rabu, 12 Januari 2022 | 12:55

Bentuk tubuh manusia digolongkan menjadi tiga, bentuk tubuh bulat (endomorphic), bentuk tubuh langsing (ectomorphic), dan bentuk tubuh berotot (mesomorphic) 

Cara Menaikkan Berat Badan Dengan Sehat dan Aman

Selasa, 11 Januari 2022 | 15:08

Ada beberapa makanan bernutrisi yang disarankan apabila Anda ingin menaikkan berat badan dengan cara sehat.

Topik Kesehatan