Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Jangan Digaruk, Ini yang Harus Dilakukan Ketika Gatal Eksim Kambuh

Rabu, 1 September 2021 | 11:55

Hindari menggaruk gatal karena eksim yang kambuh.

Seberapa Sering Perlu Ganti Pembalut Saat Menstruasi?

Selasa, 31 Agustus 2021 | 15:13

Jarang mengganti pembalut saat menstruasi dapat menyebabkan ruam, gatal dan rasa tidak nyaman di area organ intim.

Tak Sengaja Menelan Obat Kumur, Berbahayakah?

Senin, 30 Agustus 2021 | 15:15

Bagaimana jika obat kumur tidak sengaja tertelan?

Cara Membuat Wajah Tampak Lebih Muda dengan Yoga Wajah

Kamis, 26 Agustus 2021 | 10:52

Yoga wajah dapat membantu melancarkan peredaran darah dan mengencangkan otot wajah.

5 Cara Meningkatkan Hormon Endorfin agar Suasana Hati Lebih Bahagia

Selasa, 24 Agustus 2021 | 15:42

Hormon endorfin membuat hati bahagia dan senang. Simak cara untuk meningkatkan produksi hormon endorfin berikut ini.

5 Kesalahan Penggunaan Sunscreen yang Sering Dilakukan

Selasa, 24 Agustus 2021 | 13:41

Beberapa kesalahan dalam penggunaan sunscreen ini membuat sunscreen tidak bekerja optimal.

4 Kebiasaan saat Mandi yang Menyebabkan Kulit Kering

Jumat, 6 Agustus 2021 | 11:16

Beberapa kebiasaan saat mandi dapat menyebabkan kulit kering.

Ini Tandanya Tubuh Anda Butuh Rest Day dari Olahraga

Jumat, 6 Agustus 2021 | 10:15

Meskipun olahraga punya banyak manfaat, Anda juga perlu rest day.

Masa Menstruasi Mendadak Jadi Lebih Singkat, Berbahayakah?

Rabu, 4 Agustus 2021 | 13:31

Banyak perempuan khawatir mengenai perubahan masa menstruasi yang menjadi lebih singkat. Apa penyebabnya?

Posisi yang Disarankan untuk Mengatasi Sesak Napas dengan Cepat

Selasa, 3 Agustus 2021 | 15:45

Jika terjadi sesak napas, coba beberapa posisi ini untuk meredakan sesak napas.

Topik Kesehatan