Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Tips Cepat Tidur dengan Metode Militer

Kamis, 31 Agustus 2023 | 13:28

Banyak orang tertarik mencoba metode tidur militer karena menjanjikan membantu tidur dalam waktu kurang dari dua menit

Cara Mengatasi Sakit Gigi di Malam Hari

Kamis, 31 Agustus 2023 | 13:00

Berikut adalah beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi sakit gigi di malam hari.

Cara Melindungi Kulit dari Paparan Polusi Udara

Kamis, 31 Agustus 2023 | 10:57

Mengingat dampak negatif polusi udara pada kulit, maka Anda perlu memberikan perlindungan lebih bagi kulit

Benarkah Kaca Mata Anti Radiasi Efektif untuk Mencegah Radiasi dari Laptop?

Rabu, 30 Agustus 2023 | 16:20

Untuk saat ini para ahli tidak merekomendasikan penggunaan kacamata anti radiasi dalam meminimalisir efek samping radiasi dari gawai.

Mengenal Salt Therapy (Halotherapy), Efektifkah untuk Mengusir Polutan dari Dalam Tubuh?

Selasa, 29 Agustus 2023 | 15:01

Masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai efektivitas terapi di dalam ruang garam untuk membersihkan paru-paru.

7 Kebiasaan Baik untuk Memperpanjang Usia

Selasa, 29 Agustus 2023 | 12:03

Berikut adalah beberapa kebiasaan baik yang perlu dilakukan untuk memperpanjang usia dan meningkatkan kualitas hidup

Pengobatan Rumahan untuk Mengatasi Hidung Tersumbat

Senin, 28 Agustus 2023 | 10:22

Anda bisa mencoba pengobatan rumahan berikut untuk mengatasi keluhan hidung tersumbat

Manfaat Menggunakan Dental Floss (Benang Gigi) Secara Rutin

Jumat, 25 Agustus 2023 | 15:13

Bukan hanya membersihkan kotoran di sela gigi, rutin membersihkan gigi dengan benang gigi (flossing) juga dapat menjaga kesehatan jantung.

Tanda-Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D

Jumat, 25 Agustus 2023 | 13:11

Tubuh kekurangan vitamin D dapat ditandai dengan badan mudah sakit, sering nyeri tulang hingga depresi.

Cara Menurunkan Risiko Keracunan Makanan

Kamis, 24 Agustus 2023 | 11:33

Beberapa kasus keracunan makanan dapat mengakibatkan kematian, untuk itu ketahui bagaimana cara menurunkan risikonya.

Topik Kesehatan

\