Ada 32 Artikel yang mempunyai tag "Pola Diet"
Diet Okinawa salah satu yang populer di Jepang. Diet ini mengklaim dapat memperpanjang usia dan menjaga kesehatan tubuh
Diet 5:2 merupakan salah satu metode pola makan yang digunakan dalam intermittent fasting (IF).
Portfolio diet banyak mengonsumsi protein nabati dan serat untuk mengurangi kadar kolesterol.
Pola makan seperti apa yang bisa membuat awet muda? Simak ulasannya melalui artikel berikut ini.
Metode Five a Day menganjurkan untuk makan 2 jenis buah dan 3 jenis sayuran per hari.
Penurunan berat badan yang terlalu cepat sebenarnya bisa berbahaya bagi kesehatan.
Smoothie diet menjadi salah satu alternatif menurunkan berat badan.
Diet karnivora menganjurkan Anda makan protein hewani seperti daging merah, produk susu, dan ikan.
Pola hidup vegetarian terkadang rentan kekurangan nutrisi tertentu yang dapat memengaruhi suasana hati.
Diet yang benar bukan hanya tentang mengurangi makan dan membatasi jumlah kalori yang masuk
Berat badan terkadang mengalami fluktuasi harian, namun hal ini adalah hal yang normal.
