Ada 28 Artikel yang mempunyai tag "Pola Diet"
Metode Five a Day menganjurkan untuk makan 2 jenis buah dan 3 jenis sayuran per hari.
Penurunan berat badan yang terlalu cepat sebenarnya bisa berbahaya bagi kesehatan.
Smoothie diet menjadi salah satu alternatif menurunkan berat badan.
Diet karnivora menganjurkan Anda makan protein hewani seperti daging merah, produk susu, dan ikan.
Pola hidup vegetarian terkadang rentan kekurangan nutrisi tertentu yang dapat memengaruhi suasana hati.
Diet yang benar bukan hanya tentang mengurangi makan dan membatasi jumlah kalori yang masuk
Berat badan terkadang mengalami fluktuasi harian, namun hal ini adalah hal yang normal.
Metode intuitive eating memudahkan Anda makan enak namun berat badan tetap terjaga.
Sangat penting untuk memperhatikan seberapa cepat dan seberapa banyak berat badan Anda turun.
Selain diet dan olahraga, akupunktur dipercaya efektif untuk menurunkan berat badan
Diet bebas gluten atau gluten free diet makin populer dipraktikkan banyak orang. Cocokkah bagi semua orang?
