TAG :

POLA DIET

Ada 33 Artikel yang mempunyai tag "Pola Diet"

Nutrisi

Seperti Apa Diet Okinawa yang Katanya Bisa Bikin Awet Muda

Sabtu, Maret 15 2025 | 11:17

Diet Okinawa salah satu yang populer di Jepang. Diet ini mengklaim dapat memperpanjang usia dan menjaga kesehatan tubuh

Nutrisi

Perbedaan Clean Keto dan Dirty Keto, Mana yang Efektif Menurunkan Berat Badan?

Senin, Maret 10 2025 | 03:26

Meski efektif menurunkan berat badan, dirty keto memiliki risiko penyakit kronis lebih tinggi dari clean keto.

Nutrisi

Seperti Apa Diet 5:2, dan Apa Saja Manfaatnya?

Jumat, Februari 7 2025 | 03:23

Diet 5:2 merupakan salah satu metode pola makan yang digunakan dalam intermittent fasting (IF).

Penyakit

Seperti Apa Portfolio Diet, Pola Makan untuk Menurunkan Kolesterol?

Kamis, Januari 2 2025 | 12:50

Portfolio diet banyak mengonsumsi protein nabati dan serat untuk mengurangi kadar kolesterol.

Nutrisi

Pola Makan Fasting Mimicking Diet (FMD) Bisa Bikin Awet Muda

Kamis, Desember 26 2024 | 12:55

Pola makan seperti apa yang bisa membuat awet muda? Simak ulasannya melalui artikel berikut ini.

Nutrisi

Manfaat Metode Diet "Five a Day", Makan 5 Porsi Buah dan Sayur per Hari

Minggu, Desember 1 2024 | 11:27

Metode Five a Day menganjurkan untuk makan 2 jenis buah dan 3 jenis sayuran per hari.

Gaya Hidup

Apa Dampak Turun Berat Badan Lebih Dari 5 Kilo Sebulan?

Sabtu, November 16 2024 | 08:10

Penurunan berat badan yang terlalu cepat sebenarnya bisa berbahaya bagi kesehatan.

Nutrisi

Smoothie Diet, Amankah untuk Menurunkan Berat Badan?

Selasa, November 5 2024 | 08:17

Smoothie diet menjadi salah satu alternatif menurunkan berat badan.

Nutrisi

Hanya Mengonsumsi Protein Hewani, Ketahui Manfaat dan Risiko Diet Karnivora

Senin, November 4 2024 | 02:09

Diet karnivora menganjurkan Anda makan protein hewani seperti daging merah, produk susu, dan ikan.

Nutrisi

Benarkah Pola Hidup Vegan Rentan Depresi?

Kamis, Oktober 31 2024 | 07:40

Pola hidup vegetarian terkadang rentan kekurangan nutrisi tertentu yang dapat memengaruhi suasana hati.

Nutrisi

Bukan Hanya Fokus pada Kalori, ini Cara Diet yang Benar

Kamis, Oktober 31 2024 | 09:20

Diet yang benar bukan hanya tentang mengurangi makan dan membatasi jumlah kalori yang masuk