TAG :

AKTIVITAS FISIK

Ada 44 Artikel yang mempunyai tag "Aktivitas Fisik"

Self-help

Mengapa Mengantuk dan Lelah Setelah Olahraga?

Selasa, 23 April 2024 | 14:17 WIB

Mengantuk setelah olahraga disebabkan oleh dehidrasi, kadar gula rendah, dan beberapa faktir lainnya.

Lifestyle

Apakah Berlari di Bawah Hujan Bikin Sakit?

Senin, 22 April 2024 | 16:07 WIB

Cuaca yang sering mendadak berubah-ubah menyebabkan tiba-tiba hujan. Amankah berlari di bawah hujan?

Lifestyle

Lebih Baik Mana Olahraga Lari di Pagi atau Malam Hari?

Kamis, 18 April 2024 | 12:00 WIB

Secara umum, olahraga lari memberikan beragam manfaat bagi kesehatan. Namun lebih baik mana lari di pagi atau malam hari?

Penyakit

Olahraga yang Aman Dilakukan Bila Menderita Penyakit Ginjal

Selasa, 26 Maret 2024 | 13:45 WIB

Olahraga rutin memberikan sejumlah manfaat bagi orang dengan penyakit ginjal

Lifestyle

Jaga Kebugaran, Ini 5 Olahraga yang Baik Untuk Penderita Diabetes

Selasa, 19 Maret 2024 | 15:51 WIB

Sebaiknya penderita diabetes melakukan aktivitas fisik yang bersifat aerobik atau kardio.

Penyakit

Tanda-Tanda Tubuh Kurang Gerak

Jumat, 15 Maret 2024 | 13:03 WIB

Gaya hidup sedentary atau kurang gerak dapat berpengaruh negatif pada tubuh

Self-help

Cara Meningkatkan Kekebalan Tubuh di Musim Hujan

Jumat, 15 Maret 2024 | 12:16 WIB

Untuk mencegah mudah terinfeksi virus pilek dan flu, Anda perlu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat.

Ibu & Anak

Tips Mengajak Anak Olahraga Jalan Kaki

Senin, 18 Desember 2023 | 16:52 WIB

Bagaimana agar semua anggota keluarga Anda termasuk anak-anak juga bisa menikmati olahraga jalan kaki

Lifestyle

Gerakan Olahraga Terbaik untuk Mengecilkan Perut

Minggu, 17 Desember 2023 | 03:18 WIB

Mengurangi lemak dan mengecilkan perut dapat mengurangi risiko masalah kesehatan. Inilah latihan yang bisa Anda lakukan.

Lifestyle

Manfaat Jalan Kaki Setelah Makan

Senin, 11 Desember 2023 | 16:00 WIB

Anda mungkin juga pernah mendengar bahwa jalan kaki setelah makan juga memberi manfaat kesehatan yang positif. Apa sajakah?

Lifestyle

Manfaat Posisi Headstand dan Cara Aman Melakukannya

Selasa, 28 November 2023 | 21:12 WIB

Posisi headstand dipercaya menenangkan pikiran dan menguatkan tulang punggung serta core tubuh.