Aktivitas fisik

Penyakit

Risiko Cedera Angkat Beban dan Cara Mencegahnya

Selasa, 25 Juli 2023 | 10:57 WIB

Cedera angkat beban bisa terjadi karena melakukan latihan berlebihan, waktu latihan terlalu lama atau posisi yang tidak tepat

Lifestyle

Senin, 24 Juli 2023 | 14:16 WIB

Orang dengan kelebihan berat badan atau obesitas memiliki risiko lebih tinggi mengembangkan penyakit jantung dan stroke.

Self-help

Selasa, 11 Juli 2023 | 08:52 WIB

Demensia dapat berkembang secara progresif, dimulai dari gejala ringan memengaruhi aktivitas harian

Ibu & Anak

Selasa, 11 Juli 2023 | 03:36 WIB

Latihan senam gimnastik sejak dini dapat melatih kemampuan psikis dan fisik anak.

Penyakit

Jumat, 12 Mei 2023 | 01:22 WIB

Pasien kanker tulang perlu berolahraga untuk memperkuat sistem ketahanan tubuh.

Lifestyle

Selasa, 7 Maret 2023 | 15:04 WIB

Olahraga yang direkomendasikan untuk anak-anak antara lain berenang, bersepeda, dan sepak bola.

Penyakit

Senin, 2 Januari 2023 | 14:19 WIB

Pengidap epilepsi boleh berenang asalkan dalam kondisi sehat dan tidak dianjurkan berennag di perairan terbuka.

Lifestyle

Jumat, 23 Desember 2022 | 11:15 WIB

Liburan menjadi momen yang tepat untuk bersantai bersama keluarga. Jaga kebugaran tubuh saat liburan dengan rutin berolahraga

Lifestyle

Jumat, 16 Desember 2022 | 13:44 WIB

Berenang termasuk olahraga yang menyehatkan. Bolehkah berenang saat sedang haid?

Lifestyle

Jumat, 25 November 2022 | 14:23 WIB

Pengidap lupus (odapus) perlu memilih olahraga yang disesuaikan dengan daya tahan dan kebutuhan tubuh.

Otot & Tulang

Kamis, 22 September 2022 | 16:33 WIB

Atrofi otot adalah pengecilan atau penipisan massa otot. Massa dan kekuatan otot akan berkurang serta otot akan terlihat lebih kecil dari normal.