Ada 147 Artikel yang mempunyai tag "Olahraga"
FOMO dalam olahraga ini bisa berdampak negatif, khususnya bagi pemula.
Serangan jantung bisa dialami seseorang yang sedang berolahraga. Waspadai tanda-tanda berikut dan segera cari pertolongan medis.
DOMS berbeda dengan nyeri otot biasa. Ketahui penyebab dan bagaimana cara mengatasinya agar tidak memengaruhi kegiatan Anda.
Tubuh, bahkan selalu membakar kalori saat tidur dan beristirahat, padahal selama ini tidur dianggap sebagai periode tidak aktif bagi tubuh.
Amankah menggunakan jaket sauna saat jogging . Simak pembahasannya dalam artikel berikut ini.
Ternyata tidak semua orang bisa mempraktekkan latihan pushup.
Mengantuk setelah olahraga disebabkan oleh dehidrasi, kadar gula rendah, dan beberapa faktir lainnya.
Dibandingkan jalan kaki biasa, power walking lebih efektif untuk latihan kardio.
Cuaca yang sering mendadak berubah-ubah menyebabkan tiba-tiba hujan. Amankah berlari di bawah hujan?
Walaupun lemak perut sulit dihilangkan, namun ada beberapa cara untuk mengatasi lemak perut.
Secara umum, olahraga lari memberikan beragam manfaat bagi kesehatan. Namun lebih baik mana lari di pagi atau malam hari?
