TAG :

OLAHRAGA

Ada 139 Artikel yang mempunyai tag "Olahraga"

Gaya Hidup

Berbahayakah Tetap Berolahraga saat Kurang Tidur?

Jumat, 11 Oktober 2024 | 14:11

Berolahraga saat kurang tidur mungkin justru dapat berdampak negatif bagi kesehatan.

Gaya Hidup

Manfaat Pound Fit untuk Lansia dan Tips Mengikutinya

Minggu, 6 Oktober 2024 | 19:40

Melakukan latihan olahraga secara rutin, termasuk Pound Fit dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan lansia.

Gaya Hidup

Manfaat Gerakan Lunges saat Pound Fit

Kamis, 26 September 2024 | 14:12

Melakukan gerakan lunges saat Pound Fit memberikan banyak manfaat bagi tubuh

Gaya Hidup

Pound Fit untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik

Kamis, 26 September 2024 | 14:00

Pound Fit bisa berkontribusi pada kesehatan mental yang lebih baik

Self Help

5 Masalah Kesehatan yang Mengintai Pelari

Selasa, 24 September 2024 | 17:44

Pelari berisiko mengalami gangguan pencernaan dan kandung kemih akibat intensitas lari yang tinggi

Penyakit

Penyebab Sakit Perut setelah Olahraga dan Cara Mengatasinya

Jumat, 20 September 2024 | 12:38

Sakit perut setelah olahraga bisa disebabkan oleh otot perut yang tegang.

Gaya Hidup

Apa itu Silent Walking dan Manfaat yang Diberikannya

Kamis, 19 September 2024 | 11:35

Silent walking adalah tren baru yang belakangan ini populer di beberapa media sosial. Ketahui manfaat yang bisa didapatkan.

Gaya Hidup

Kapan Waktu yang Tepat untuk Makan Setelah Olahraga?

Selasa, 17 September 2024 | 12:55

Sebenarnya kapan waktu yang paling tepat untuk makan setelah berolahraga? Temukan jawabannya dalam artikel berikut ini.

Gaya Hidup

Tips Mencegah Tangan Kapalan Akibat Ripstix Pound Fit

Rabu, 4 September 2024 | 14:13

Memegang ripstix saat pound fit dapat memicu terjadinya kapalan pada telapak tangan.

Penyakit

Manfaat Olahraga di Atas Trampolin bagi Kesehatan

Selasa, 20 Agustus 2024 | 15:19

Olahraga rebounding di atas trampolin dapat meningkatkan sirkulasi darah dan menjaga kesehatan jantung.

Nutrisi

Kemana Perginya Lemak Ketika Berhasil Menurunkan Berat Badan?

Selasa, 6 Agustus 2024 | 12:06

Pembakaran lemak menghasilkan keringat, urine, dan karbondioksida saat bernapas.