OLAHRAGA
Ada 173 Artikel yang mempunyai tag "Olahraga"
Kebiasaan Baik Agar Tekanan Darah Normal
Memiliki tekanan darah tinggi (hipertensi) terus-menerus yang tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit
Minuman Terbaik saat Sedang Berolahraga
Minuman apa yang terbaik yang boleh dikonsumsi selama berolahraga? Simak ulasannya dalam artikel berikut.
Bolehkah Berolahraga saat Sedang Pilek?
Banyak orang bertanya-tanya, apakah masih boleh berolahraga saat sedang pilek atau perlu istirahat saja.
Bolehkah Anak-Anak Olahraga Pound Fit?
Ada banyak jenis olahraga yang bisa dikenalkan pada anak, mulai dari olahraga lari, berenang, hingga olahraga kekinian seperti Pound Fit.
Olahraga Apa yang Aman Dilakukan Usia 50 Tahun ke Atas?
Menjaga kesehatan fisik merupakan kunci dalam memiliki kualitas hidup yang baik seiring bertambahnya usia.
7 Latihan Kardio Selain Lari yang Bisa Dilakukan di Rumah
Di dalam artikel ini Anda akan menemukan alternatif latihan kardio yang bisa dilakukan di rumah tanpa perlu peralatan khusus.
Penyebab Tidak Berkeringat saat Sedang Olahraga
Beberapa orang mungkin tidak berkeringat saat sedang berolahraga. Ini bisa menjadi tanda adanya masalah di dalam tubuh.
Benarkah Wanita Cenderung Lebih Mudah Gemuk Daripada Pria?
Perubahan hormon dan perbedaan tingkat metabolisme pada wanita cenderung membuat wanita lebih mudah gemuk.
Penyebab Perut Kembung Setelah Olahraga dan Cara Mengatasinya
Perut kembung menjadi salah satu gangguan pencernaan yang banyak dialami setelah olahraga intens.
Bodyweight Exercise yang Bisa Dilakukan di Rumah Tanpa Alat
Bodyweight exercise memanfaatkan berat badan sendiri untuk latihan beban.
Bolehkah Olahraga saat Badan Tidak Fit?
Olaharaga saat sakit sebenarnya diperbolehkan, namun hindari olahraga berlebihan dan hindari olahraga di tempat umum.