OLAHRAGA
Ada 109 Artikel yang mempunyai tag "Olahraga"
Ide Olahraga yang Bisa Dilakukan Bersama Pasangan
Ide olahraga apa saja yang cocok dilakukan bersama pasangan? Simak pembahasan berikut.
Bolehkah Pengidap Bronkitis Berolahraga?
Pengidap bronkitis akut boleh berolahraga setelah tidak menunjukkan gejala seperti batuk dan sesak napas.
Mengidap Epilepsi, Benarkah Tidak Boleh Berenang?
Pengidap epilepsi boleh berenang asalkan dalam kondisi sehat dan tidak dianjurkan berennag di perairan terbuka.
Lama Tidak Diet, Ini Cara Memulainya Kembali
Untuk Anda yang ingin mendapatkan kembali berat ideal dan hendak memulai program diet, simak tips berikut, yuk!
Kolesterol LDL Tinggi Jumlahnya, Mungkin Ini Penyebabnya
Kolesterol diproduksi di dalam hati, namun juga bisa masuk ke dalam tubuh melalui banyak jenis makanan.
Tips Tetap Berolahraga saat Liburan
Liburan menjadi momen yang tepat untuk bersantai bersama keluarga. Jaga kebugaran tubuh saat liburan dengan rutin berolahraga
Manfaat Latihan Angkat Beban bagi Kesehatan
Latihan angkat beban bertujuan untuk menguatkan otot dan membakar lemak.
Manfaat Olahraga Lari bagi Kesehatan Fisik
Rutin menjalani olahraga lari dapat membantu menguatkan otot, tulang dan menjaga kesehatan jantung.
Bolehkah Berenang Saat Sedang Menstruasi?
Berenang termasuk olahraga yang menyehatkan. Bolehkah berenang saat sedang haid?
Benarkah Olahraga Terlalu Banyak dapat Mengurangi Kesuburan?
Olahraga berlebihan dapat menyebabkan stres pada tubuh sehingga menghambat proses ovulasi.
Berapa Detak Jantung Ideal saat Berolahraga? Simak Cara Menghitungnya!
Detak jantung saat berolahraga dapat dipengaruhi usia dan intensitas olahraga yang dilakukan.