Ada 45 Artikel yang mempunyai tag "Aktivitas Fisik"
Jalan kaki merupakan aktivitas fisik yang memiliki manfaat kesehatan yang sama dengan olahraga.
Heatstroke adalah kondisi dimana tubuh Anda terlalu panas, biasanya akibat paparan panas berkepanjangan atau aktivitas fisik pada suhu tinggi
Risiko olahraga cedera boxing antara lain cedera kepala, gangguan fungsi otak, cedera mata dan cedera lainnya.
Inilah cara jalan kaki untuk memaksimalkan pembakaran kalori agar bisa menurunkan berat badan
Mengantuk setelah olahraga disebabkan oleh dehidrasi, kadar gula rendah, dan beberapa faktir lainnya.
Cuaca yang sering mendadak berubah-ubah menyebabkan tiba-tiba hujan. Amankah berlari di bawah hujan?
Secara umum, olahraga lari memberikan beragam manfaat bagi kesehatan. Namun lebih baik mana lari di pagi atau malam hari?
Olahraga rutin memberikan sejumlah manfaat bagi orang dengan penyakit ginjal
Sebaiknya penderita diabetes melakukan aktivitas fisik yang bersifat aerobik atau kardio.
Gaya hidup sedentary atau kurang gerak dapat berpengaruh negatif pada tubuh
Untuk mencegah mudah terinfeksi virus pilek dan flu, Anda perlu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat.
