Ada 74 Artikel yang mempunyai tag "Puasa"
Ketahui bagaimana cara mengatur pola tidur selama puasa Ramadhan, agar tubuh tetap segar dan bugar sepanjang hari.
Sebenarnya bagaimana mekanisme puasa dalam menurunkan berat badan?
Pemilik tekanan darah rendah berisiko mengalami kepala pusing saat berpuasa.
Bagaimana cara agar puasa tetap berjalan dan kebutuhan hidrasi tercukupi? Temukan jawabannya dalam artikel ini.
Selama puasa Ramadhan, Anda masih bisa menggunakan beberapa obat tertentu yang tidak membatalkan puasa.
Kebiasaan-kebiasaan tidak sehat dapat berdampak buruk bagi tubuh dan mengganggu kelancaran ibadah puasa.
Salah satu kelalaian yang sering dialami adalah menyetir dalam kondisi mengantuk atau kurang tidur.
Berpuasa terkadang membuat tubuh merasa lemas dan mengantuk, terutama di siang hari ketika energi mulai menurun
Memilih makanan bergizi seimbang saat sahur sangat penting agar tubuh tetap kuat, tidak mudah lemas, dan terhindar dari rasa lapar dan haus berlebihan.
Banyak orang mengira bahwa makan dalam porsi besar saat sahur bisa membuat tubuh lebih kuat dalam menjalani puasa sepanjang hari.
Mata kering sering menyebabkan sensasi panas di mata, sensitif terhadap cahaya, penglihatan buram, serta sensasi seperti ada pasir di mata.