Ada 11 Artikel yang mempunyai tag "Tidur"
Bagi penderita vertigo, posisi tidur yang tepat sangat penting untuk mengurangi gejala dan mencegah serangan yang lebih parah.
Melatonin merupakan hormon alami dalam tubuh yang bertugas mengatur siklus tidur-bangun.
Serangan jantung saat tidur sering tidak memiliki gejala atau dikenal dengan silent heart attack.
Beberapa masalah kesehatan dapat memicu kematian saat tidur seperti gangguan jantung, gangguan tidur hingga keracunan gas.
Tubuh, bahkan selalu membakar kalori saat tidur dan beristirahat, padahal selama ini tidur dianggap sebagai periode tidak aktif bagi tubuh.
Tidur termasuk kebutuhan dasar manusia selain makan, minum dan kebutuhan fisik lainnya.
Seiring bertambahnya usia kehamilan, perut juga akan semakin besar yang pada akhirnya membatasi pergerakan dan pilihan posisi tidur.
Tidur ternyata berpengaruh pada proses penurunan berat badan
Bayi yang baru lahir umumnya menghabiskan waktu seharian untuk tidur.
Orang dewasa membutuhkan 7-8 jam waktu tidur. Namun tidur yang berkualitas bukan melulu hanya tentang total jam tidur
Tidur dengan televisi menyala ternyata memiliki efek samping bagi kesehatan.
