Face Lift (Rhytidectomy) Membuat Wajah Tampak Lebih Muda, Ketahui Apa Risikonya
Jumat, 8 September 2023 | 11:24Apa saja yang dapat diperbaiki dengan face lift dan risiko saat menjalani prosedur medis ini?
Bukan Hanya Memperkuat Kaki, Ini Manfaat Leg Exercise
Jumat, 1 September 2023 | 14:46Latihan kaki memiliki dampak lebih luas terhadap tubuh dan kesehatan secara keseluruhan
5 Alasan HIIT Tidak Cocok bagi Anda
Kamis, 31 Agustus 2023 | 13:32Tidak semua orang cocok melakukan latihan HIIT. Siapa saja yang sebaiknya tidak menjalani latihan HIIT?
Manfaat Lunges dan Cara Melakukan yang Benar
Rabu, 30 Agustus 2023 | 13:22Melakukan latihan lunges secara teratur dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Berikut cara yang benar untuk melakukannya.
Kapan Boleh dan Tak Boleh Berolahraga saat Sedang Sakit
Selasa, 29 Agustus 2023 | 16:33Olahraga dapat menjaga daya tahan tubuh dari infeksi, bolehkah berolahraga saat sedang sakit?
Pilates, Efektifkah untuk Menurunkan Berat Badan?
Senin, 28 Agustus 2023 | 11:21Jika dibandingkan dengan olahraga kardio lainnya, pilates bukanlah olahraga yang efektif untuk menurunkan berat badan.
Ketahui Ragam Manfaat Tes Genetik
Rabu, 23 Agustus 2023 | 17:05Tes DNA bukan hanya untuk mengetahui hubungan darah saja. Ketahui lebih lanjut apa manfaatnya bagi kesehatan
Perlukah Menggunakan Krim Antiaging?
Selasa, 22 Agustus 2023 | 16:18Tanpa perawatan, kulit Anda mungkin mengalami beberapa tanda penuaan dini. Haruskah menggunakan krim anti aging?
Jenis-Jenis Push-up dan Bagian Otot yang Dilatihnya
Selasa, 22 Agustus 2023 | 15:53Push-up tidak hanya melatih otot lengan dan dada. Ada banyak bagian otot lain yang bisa dilatih melalui gerakan push-up yang benar.
Lebih Baik Mana, Tabir Surya SPF 30, SPF 50, atau SPF 100?
Selasa, 22 Agustus 2023 | 15:45Untuk penggunaan sehari-hari, berapa kadar SPF yang terbaik untuk kulit wajah Anda?
